做期货如何做好自律

① 如何做到自律

文/姜雷

  怎样提高自制力，自制力有什么好处，可能有很多同学不了解？自制力不管是对我们现在的学习，还是对今后的工作和生活，都起着非常重要的作用，自制力越低，我们成功的可能性就越趋于零。所以我们必须增强自己的自制力，那么我们该怎样提高自己的自制力？下面是高三网小编告诉同学们提高自制力的方法，希望同学们可以借鉴一下。

提高自制力方法---加强思想修养

人的自制力在一定程度上取决于他们的思想素质。一般来说，具有崇高理想抱负的人决不会为区区小 事而感情冲动产生不良行为。因此，要提高自制力最根本的方法是树立正确的人生观、世界观，保持乐观向上的健康情绪。

提高自制力方法---提高文化素养

一般来说，一个人的文化素养同其承受能力和自控能力成正比。文化素质比较高的人往往能够比较全面正确认识事物，认识自我和他人的关系，自觉地进行自我控制、自我完善。

提高自制力方法---稳定情绪

用合理发泄、注意力转移、迁移环境等方法，把将要引发冲动的情绪宣泄和释放出来，保持情绪稳定，避免冲动。

提高自制力方法---要强化自我意识

遇事要沉着冷静，自己开动脑筋，排除外界干扰或暗示，学会自主决断。要彻底摆脱那种依赖别人的心理，克服自卑，培养自信心和独立性。

提高自制力方法---要强化实践锻炼

一方面要加强学习，积累知识，开阔视野，用知识来武装和充实自己，提高自己分析问题和解决问题的水平，并通过学习别人经验来扩展自己决断事情的能力；另一方面，要积极投身到部队生活实践中去，刻苦锻炼，不断丰富经验，提高自己的适应能力。

提高自制力方法---要强化意志力

要培养自己性格中意志独立性的良好品质。对自己奋斗的目标要有高度的自觉。只要你经过自己的实践认准的事，就应义无反顾地走下去，想方设法达到预期目的。不必追求任何事情都做得十全十美，不必苛求自己没有一点失败，不必过多地注意别人怎样议论你。

提高自制力方法---调整好需要结构

当需要不能同时兼顾时，抑制一些不可能实现的需要。如古人所云："鱼我所欲也，熊掌亦我所欲也，两者不能兼得，舍鱼而取熊掌也。

② 怎样做到自律

自律，遇见最好的自己！

不论坚持跑步、读书还是早起说到底都是自律的体现，一直自律的人一定会越来越棒。

自律是一种自我管理的本领，自律的人都想让自己变得更加优秀。

真正自律的人不会刻意的展现给别人看，无论在什么时候都能坚持要求自己，为了自己想要的生活奋力地去追逐，为了能遇见那个最好的自己，他们全力以赴。

能够自律的人不会因为时间的推移而显得苍老，而是随着岁月的雕刻慢慢的绽放出最美的光芒，梦想和事业也会因此光芒万丈，定会在未来的路上遇到那个最美的自己。

自律，本身就是个值得尊重的词汇！

能够自律的人是值得尊敬的人，也是让人敬佩的人，没有自律的人生会充满黑暗，他们总能为自己的不成功找到很多借口。

如果你有太多的闲暇时间，那么你一定要坚持跑步和读书，让自己的身体和灵魂都在修炼的路上，如果你能再早起，那简直太棒了，如此努力的你一定不会被上天辜负。

早起能让自己更棒

这世上有一类人一晚夜行八百里，醒来后竟然还在床上，他们虽然每天想做很多事，但却无法早起，他们总能为自己的懒惰找到N个理由。

一年前，我认识一位叫小松的男孩，他虽然很想创业，但一直停留在思考阶段，当大家都投入到一天的工作当中时，他还赖在床上，时间久了，跟他一起创业的朋友都小有成绩了，而他还是老样子。

小松知道如果再这样下去，他整个人就等于废了，因此他非常迫切的想改变，当务之急就是要坚持早起，为了创业他努力的调整自己的作息时间，终于迎来了自己的完美绽放。

一日之计在清晨

南怀瑾说：“能控制早晨的人，方可控制人生。”一个人如果连早起都做不到，那么他肯定什么也做不了，我一直觉得人生的改变是伴随着清晨6点钟的闹铃开始。小松天天早起后才知道有多赚，早起的他头脑更灵活，能够快速投入注意力要求较高的工作和学习中，也不容易疲劳，精力更旺盛，工作效率更高。

③ 做期货怎么样做到自律

自律的前提条件是什么?那就是要有一套能稳定盈利的交易体系。
你当你严格按照交易体系去交易的时候那就是自律的表现。按信号开仓按信号平仓。严格执行止损。当然止损能否执行也是自律的表现。止损也是交易体系中的一部分。做高频交易需要自律，做趋势跟踪也需要自律，做日内波段也需要自律。关键就是看交易者适合什么样子的交易。
做交易也需要训练吗?真的有交易教练吗?
我的答案是肯定的，打篮球需要教练，足球需要教练等，基本上所有的技术活都需要教练，就像师傅带徒弟，是一个授业解惑，是一个领进门的过程。到后期有一部分经过训练交易者的水平都会比交易教练高。这个是很正常的。
那回到问题上面说这个交易方面的自律。交易教练就是把验证过的能稳定盈利的交易方法，交易心得，交易心态，交易体系。给交易者进行系统的训练。让其在交易的过程中少走很多弯路。顺其自然的达到交易自律。
以上是本篇分享 欢迎补充斧正~

④ 如何做好自律

第一、设定一个具体目标。以健身为例，你需要把目标具体化，比如：早睡早起（晚上10点睡觉，早晨6点起床），做会锻炼；睡前练瑜珈（晚上9点~10点）；每坐1小时起身活动一下。

第二、每天督促自己。设定目标时首先问自己：无论遇到多少困难，都愿意坚持吗？目标定好后，让朋友、家人监督自己；或通过日记等形式监督自己去履行承诺。

第三、找出自己的软肋，事先做好应对措施。比如在戒烟时，别人递烟给你，自控力弱的人一定要选“无一例外”模式，即任何时候、场合都不再抽了。每次都直接拒绝对方，慢慢地就不再有人递烟了。

第四、完成每个任务都要庆祝一下，作为一种达成目标的仪式，也是对所付出努力的一种自我肯定。

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自律的行动：

1、制订出你做事的优先顺序，然后按这个顺序去做

如果一个人只看自己的心情，和一时的方便而行事，肯定不会成功的，更不要说别人尊重并跟随他了。有一句话说得好：“完成重要任务有两项不可缺少的伙伴：一是计划，二是不太够用的时间。”

作为一位领袖，你的时间相当紧凑，所以免不了要做计划。如果能够订出何者最为重要，刻意从其他的事情中抽身出来，那么将会有足够的精力去完成首要的任务。这正是自律的基本精神所在。

2、把自律的生活方式当成目标

向杰瑞·莱斯这类高度自律的成功人士学习，你会发现自律不能只是偶尔为之，它必须成为你的生活方式。培养自律最佳的方式是为自己制定系统及常规，特别是在你视为重要的需要长期的成长及追求成功的指标项目上。

⑤ 怎么才能做好期货

想做好期货有两种办法，第一种就是跟随厉害的老师（这种可能性比较小），第二种就是自己去学习，每天坚持复盘，找期货市场的技术面技巧，90%的上涨和下跌都是有技术面的理由，然后再用小钱去开一个期货账户，实盘和模拟心态是不一样的，多找技术面图形，多推盘的复盘。
如果第一次接触期货，建议只做1手或者用模拟账户去锻炼半年再去真正的开始做。在这半年里，你需要完成以下几点。

一、期货市场技术面是非常有效的，一定要每天坚持复盘，可以在每天下午收盘去复（推荐螺纹钢或者焦炭的5.15分钟）复盘要复一些技术面比较稳的品种，这样才能走对正确的技术分析路。

二、通过半年的技术分析学习和总结，找到精华之处（称为图形），图形必须有固定的止损点才叫图形，波段为主的，专注1个有效图形，简单顺势执行。

三、交易系统的行成，有了复盘的经验你就会有一些盘感，有个图形你就有了方法，按照图形进场，通过盘感去持有单子，哪里该离场，哪里该接回单子，这个需要实战的磨练，在对的方向坚持，会有很大的收获。

四、交易这边基本就这样，然后就是风控，风控主要是仓位管理和严格止损，仓位一定要恒定，比如我开仓是30%，加仓1次30%，一共用60%的仓位，如果碰到单边明显的行情，我可能就会用到80%以上仓位，但是重仓前提是你有99%的把握，而且必须有固定止损点，不管你做短线.中线.长线，必须要有固定止损点，不要去抗单，要保证赚大亏小，以小博大的理念。

五、心态，俗话说心态决定成败，这个就得靠自己调整。

六、果断执行不犹豫，100%相信交易系统，严格止损不侥幸，必须自律，该做的做不该做的绝对不做，果断吃大肉。