在杠杆上下健身叫什么

㈠ 坐在上面用手臂上下拉动健身器材叫设什么

扭腰盘？还是拉力器呢，你看一下是不是下图中的

㈡ 健身房有个器材，是人跪上去，两只手可以拉上拉下的叫什么有什么作用

助力引体向上，能力差的人没有协助的化很难完成引体向上及双杠杠动作，助力引体向上通过辅助推力帮助训练者完成动作。一般高把握是训练背部肌肉的，双杠是训练三头肌的。

㈢ 那个手臂撑着趴地上做的几分钟运动叫什么

你说的应该是前臂平板支撑

由最基础的动作开始，前臂平板支撑动作首先要面部向下平趴在地面上，双臂弯曲放在身体两侧。调整双手位置，使其恰好位于下巴正下方，同时保持双脚的脚尖接触地面。

动作要求：伸展身体，将其调整至与地面平行的姿势，后背的下部允许出现微微的下凹。要保持肩胛骨处于平直状态，同时伸展脊椎。

㈣ 在杠杆上起到支撑作用的那一点叫什么

在杠杆上起到支撑作用的那一点叫做支点。

㈤ 手举健身器材上下上面叫什么

这几天起来上下载很多的东西 而且这个题材非常出色 特别的棒 非常的有道理

㈥ 健身用短的直杠杆叫什么杆

短直杆

㈦ 健身房的向上举杠杆叫什么

是练肩部肌肉的，叫颈前托举

㈧ 健身房中可调距离的双杠杆叫什么

双杆臂屈伸架

㈨ 健身很多杠杆在一起的叫什么!

高低杠

㈩ 杠杆上用力的点叫做什么承受重物的点叫什么起支撑作用的点叫做什么

用力点叫作用点，承物重的叫阻力点，支撑的叫支点