在杠桿上下健身叫什麼

㈠ 坐在上面用手臂上下拉動健身器材叫設什麼

扭腰盤？還是拉力器呢，你看一下是不是下圖中的

㈡ 健身房有個器材，是人跪上去，兩只手可以拉上拉下的叫什麼有什麼作用

助力引體向上，能力差的人沒有協助的化很難完成引體向上及雙杠杠動作，助力引體向上通過輔助推力幫助訓練者完成動作。一般高把握是訓練背部肌肉的，雙杠是訓練三頭肌的。

㈢ 那個手臂撐著趴地上做的幾分鍾運動叫什麼

你說的應該是前臂平板支撐

由最基礎的動作開始，前臂平板支撐動作首先要面部向下平趴在地面上，雙臂彎曲放在身體兩側。調整雙手位置，使其恰好位於下巴正下方，同時保持雙腳的腳尖接觸地面。

動作要求：伸展身體，將其調整至與地面平行的姿勢，後背的下部允許出現微微的下凹。要保持肩胛骨處於平直狀態，同時伸展脊椎。

㈣ 在杠桿上起到支撐作用的那一點叫什麼

在杠桿上起到支撐作用的那一點叫做支點。

㈤ 手舉健身器材上下上面叫什麼

這幾天起來上下載很多的東西 而且這個題材非常出色 特別的棒 非常的有道理

㈥ 健身用短的直杠桿叫什麼桿

短直桿

㈦ 健身房的向上舉杠桿叫什麼

是練肩部肌肉的，叫頸前托舉

㈧ 健身房中可調距離的雙杠桿叫什麼

雙桿臂屈伸架

㈨ 健身很多杠桿在一起的叫什麼!

高低杠

㈩ 杠桿上用力的點叫做什麼承受重物的點叫什麼起支撐作用的點叫做什麼

用力點叫作用點，承物重的叫阻力點，支撐的叫支點