㈠ 哪个牌子维生素B6好
你好:
买有OTC标志的品牌都可以。是药三分毒,不必要吃还是不要多吃,平时多注意保
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㈡ 维生素B6有哪些厂家
维生素B,又称B族维生素,它包含有维生素B1~维生素B12。维生素B6又叫做盐酸吡多辛;复合维生素B里面就含有维生素B1、维生素B2、维生素B6及烟酰胺。
㈢ 什么东西含维生素B6最多
维生素B6的食物来源:
维生素B6的食物来源很广泛,动植物中均含有,但一般含量不高。含量最高的为白色肉类(如鸡肉和鱼肉);其次为动物肝脏、豆类和蛋黄等;水果和蔬菜中维生素B6含量也较多;含量最少的是柠檬类水果、奶类等。 玉米、糙米、全小麦、黄豆、 绿豆、胡萝卜、蒜头、蘑菇、动物肝脏、沙丁鱼、金枪鱼、瘦肉。
部分常见食物的维生素B6含量(mg/100g):
食物名称 维生素B6含量
金枪鱼 0.90
牛肝 0.84
鸡内脏(油炸) 0.62
牛肾(生) 0.43
鸡肉(油炸、烤、煎) 0.41
油炸花生(加盐) 0.40
维生素B6(Vitamin B6)又称吡哆素,其包括吡哆醇、吡哆醛及吡哆胺,在体内以磷酸酯的形式存在,是一种水溶性维生素,遇光或碱易破坏,不耐高温。1936年定名为维生素B6。维生素B6为无色晶体,易溶于水及乙醇,在酸液中稳定,在碱液中易破坏,吡哆醇耐热,吡哆醛和吡哆胺不耐高温。
维生素B6在酵母菌、肝脏、谷粒、肉、鱼、蛋、豆类及花生中含量较多。维生素B6为人体内某些辅酶的组成成分,参与多种代谢反应,尤其是和氨基酸代谢有密切关系。临床上应用维生素B6制剂防治妊娠呕吐和放射病呕吐。
㈣ 维生素b6哪个牌子好
买有OTC标志的品牌都可以。是药三分毒,不必要吃还是不要多吃,平时多注意保健,别多次刺激胃部的食物才是好办法。祝早日康复!