做期貨如何做好自律

① 如何做到自律

文/姜雷

  怎樣提高自製力，自製力有什麼好處，可能有很多同學不了解？自製力不管是對我們現在的學習，還是對今後的工作和生活，都起著非常重要的作用，自製力越低，我們成功的可能性就越趨於零。所以我們必須增強自己的自製力，那麼我們該怎樣提高自己的自製力？下面是高三網小編告訴同學們提高自製力的方法，希望同學們可以借鑒一下。

提高自製力方法---加強思想修養

人的自製力在一定程度上取決於他們的思想素質。一般來說，具有崇高理想抱負的人決不會為區區小 事而感情沖動產生不良行為。因此，要提高自製力最根本的方法是樹立正確的人生觀、世界觀，保持樂觀向上的健康情緒。

提高自製力方法---提高文化素養

一般來說，一個人的文化素養同其承受能力和自控能力成正比。文化素質比較高的人往往能夠比較全面正確認識事物，認識自我和他人的關系，自覺地進行自我控制、自我完善。

提高自製力方法---穩定情緒

用合理發泄、注意力轉移、遷移環境等方法，把將要引發沖動的情緒宣洩和釋放出來，保持情緒穩定，避免沖動。

提高自製力方法---要強化自我意識

遇事要沉著冷靜，自己開動腦筋，排除外界干擾或暗示，學會自主決斷。要徹底擺脫那種依賴別人的心理，克服自卑，培養自信心和獨立性。

提高自製力方法---要強化實踐鍛煉

一方面要加強學習，積累知識，開闊視野，用知識來武裝和充實自己，提高自己分析問題和解決問題的水平，並通過學習別人經驗來擴展自己決斷事情的能力；另一方面，要積極投身到部隊生活實踐中去，刻苦鍛煉，不斷豐富經驗，提高自己的適應能力。

提高自製力方法---要強化意志力

要培養自己性格中意志獨立性的良好品質。對自己奮斗的目標要有高度的自覺。只要你經過自己的實踐認準的事，就應義無反顧地走下去，想方設法達到預期目的。不必追求任何事情都做得十全十美，不必苛求自己沒有一點失敗，不必過多地注意別人怎樣議論你。

提高自製力方法---調整好需要結構

當需要不能同時兼顧時，抑制一些不可能實現的需要。如古人所雲："魚我所欲也，熊掌亦我所欲也，兩者不能兼得，舍魚而取熊掌也。

② 怎樣做到自律

自律，遇見最好的自己！

不論堅持跑步、讀書還是早起說到底都是自律的體現，一直自律的人一定會越來越棒。

自律是一種自我管理的本領，自律的人都想讓自己變得更加優秀。

真正自律的人不會刻意的展現給別人看，無論在什麼時候都能堅持要求自己，為了自己想要的生活奮力地去追逐，為了能遇見那個最好的自己，他們全力以赴。

能夠自律的人不會因為時間的推移而顯得蒼老，而是隨著歲月的雕刻慢慢的綻放出最美的光芒，夢想和事業也會因此光芒萬丈，定會在未來的路上遇到那個最美的自己。

自律，本身就是個值得尊重的詞彙！

能夠自律的人是值得尊敬的人，也是讓人敬佩的人，沒有自律的人生會充滿黑暗，他們總能為自己的不成功找到很多借口。

如果你有太多的閑暇時間，那麼你一定要堅持跑步和讀書，讓自己的身體和靈魂都在修煉的路上，如果你能再早起，那簡直太棒了，如此努力的你一定不會被上天辜負。

早起能讓自己更棒

這世上有一類人一晚夜行八百里，醒來後竟然還在床上，他們雖然每天想做很多事，但卻無法早起，他們總能為自己的懶惰找到N個理由。

一年前，我認識一位叫小松的男孩，他雖然很想創業，但一直停留在思考階段，當大家都投入到一天的工作當中時，他還賴在床上，時間久了，跟他一起創業的朋友都小有成績了，而他還是老樣子。

小松知道如果再這樣下去，他整個人就等於廢了，因此他非常迫切的想改變，當務之急就是要堅持早起，為了創業他努力的調整自己的作息時間，終於迎來了自己的完美綻放。

一日之計在清晨

南懷瑾說：「能控制早晨的人，方可控制人生。」一個人如果連早起都做不到，那麼他肯定什麼也做不了，我一直覺得人生的改變是伴隨著清晨6點鍾的鬧鈴開始。小松天天早起後才知道有多賺，早起的他頭腦更靈活，能夠快速投入注意力要求較高的工作和學習中，也不容易疲勞，精力更旺盛，工作效率更高。

③ 做期貨怎麼樣做到自律

自律的前提條件是什麼?那就是要有一套能穩定盈利的交易體系。
你當你嚴格按照交易體系去交易的時候那就是自律的表現。按信號開倉按信號平倉。嚴格執行止損。當然止損能否執行也是自律的表現。止損也是交易體系中的一部分。做高頻交易需要自律，做趨勢跟蹤也需要自律，做日內波段也需要自律。關鍵就是看交易者適合什麼樣子的交易。
做交易也需要訓練嗎?真的有交易教練嗎?
我的答案是肯定的，打籃球需要教練，足球需要教練等，基本上所有的技術活都需要教練，就像師傅帶徒弟，是一個授業解惑，是一個領進門的過程。到後期有一部分經過訓練交易者的水平都會比交易教練高。這個是很正常的。
那回到問題上面說這個交易方面的自律。交易教練就是把驗證過的能穩定盈利的交易方法，交易心得，交易心態，交易體系。給交易者進行系統的訓練。讓其在交易的過程中少走很多彎路。順其自然的達到交易自律。
以上是本篇分享 歡迎補充斧正~

④ 如何做好自律

第一、設定一個具體目標。以健身為例，你需要把目標具體化，比如：早睡早起（晚上10點睡覺，早晨6點起床），做會鍛煉；睡前練瑜珈（晚上9點~10點）；每坐1小時起身活動一下。

第二、每天督促自己。設定目標時首先問自己：無論遇到多少困難，都願意堅持嗎？目標定好後，讓朋友、家人監督自己；或通過日記等形式監督自己去履行承諾。

第三、找出自己的軟肋，事先做好應對措施。比如在戒煙時，別人遞煙給你，自控力弱的人一定要選「無一例外」模式，即任何時候、場合都不再抽了。每次都直接拒絕對方，慢慢地就不再有人遞煙了。

第四、完成每個任務都要慶祝一下，作為一種達成目標的儀式，也是對所付出努力的一種自我肯定。

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自律的行動：

1、制訂出你做事的優先順序，然後按這個順序去做

如果一個人只看自己的心情，和一時的方便而行事，肯定不會成功的，更不要說別人尊重並跟隨他了。有一句話說得好：「完成重要任務有兩項不可缺少的夥伴：一是計劃，二是不太夠用的時間。」

作為一位領袖，你的時間相當緊湊，所以免不了要做計劃。如果能夠訂出何者最為重要，刻意從其他的事情中抽身出來，那麼將會有足夠的精力去完成首要的任務。這正是自律的基本精神所在。

2、把自律的生活方式當成目標

向傑瑞·萊斯這類高度自律的成功人士學習，你會發現自律不能只是偶爾為之，它必須成為你的生活方式。培養自律最佳的方式是為自己制定系統及常規，特別是在你視為重要的需要長期的成長及追求成功的指標項目上。

⑤ 怎麼才能做好期貨

想做好期貨有兩種辦法，第一種就是跟隨厲害的老師（這種可能性比較小），第二種就是自己去學習，每天堅持復盤，找期貨市場的技術面技巧，90%的上漲和下跌都是有技術面的理由，然後再用小錢去開一個期貨賬戶，實盤和模擬心態是不一樣的，多找技術面圖形，多推盤的復盤。
如果第一次接觸期貨，建議只做1手或者用模擬賬戶去鍛煉半年再去真正的開始做。在這半年裡，你需要完成以下幾點。

一、期貨市場技術面是非常有效的，一定要每天堅持復盤，可以在每天下午收盤去復（推薦螺紋鋼或者焦炭的5.15分鍾）復盤要復一些技術面比較穩的品種，這樣才能走對正確的技術分析路。

二、通過半年的技術分析學習和總結，找到精華之處（稱為圖形），圖形必須有固定的止損點才叫圖形，波段為主的，專注1個有效圖形，簡單順勢執行。

三、交易系統的行成，有了復盤的經驗你就會有一些盤感，有個圖形你就有了方法，按照圖形進場，通過盤感去持有單子，哪裡該離場，哪裡該接回單子，這個需要實戰的磨練，在對的方向堅持，會有很大的收獲。

四、交易這邊基本就這樣，然後就是風控，風控主要是倉位管理和嚴格止損，倉位一定要恆定，比如我開倉是30%，加倉1次30%，一共用60%的倉位，如果碰到單邊明顯的行情，我可能就會用到80%以上倉位，但是重倉前提是你有99%的把握，而且必須有固定止損點，不管你做短線.中線.長線，必須要有固定止損點，不要去抗單，要保證賺大虧小，以小博大的理念。

五、心態，俗話說心態決定成敗，這個就得靠自己調整。

六、果斷執行不猶豫，100%相信交易系統，嚴格止損不僥幸，必須自律，該做的做不該做的絕對不做，果斷吃大肉。