① 孕黄金素的功效
促进自然排卵以及帮助胎儿健康发育，提供胎儿发育最初期所需要元素，提供强有力胎儿发育抗氧化元素，提供适当的辅酶Q10水平，辅酶Q10是天然的抗氧化剂，关系到怀孕初期的健康
② blackmores孕妇黄金素的exp10/03/17过期了吗
这个是保质期截止至2017年3月10号，现在来看，是过期了。
blackmores澳佳宝孕妇黄金素是很多孕妇妈妈们选择的保健品之一，孕期的须谨慎选择。
使用方法：
每日2粒，随餐服用，或遵医嘱。
如曾有婴儿神经管畸形或脊柱裂怀孕史，请询医师。
不要超过叶酸的规定剂量。
本品含硒元素，不得大量使用。成人的每日摄入量不得超过150mcg。
服用本品时，请喝足量的水。
储存条件：请于30度以下阴凉干燥处保存，避免太阳直射。
特别说明：
1 铁剂含量低，一般情况下，不会导致便秘。
2 维生素补充剂不可代餐。
③ 16是年份，还是09是年份澳洲寄过来的孕妇吃的营养黄金素，想知道过没过期，有懂的吗
应该是没过期，09是生产日期，16是过日期现在才15
④ 问澳佳宝孕妇黄金素里面DHA的含量，需要额外补藻油、鱼肝油吗
澳佳宝孕妇黄金素里面DHA的含量是125mg/粒，每天两粒就是250mg，对促进胎儿大脑发育有好处，即便是没有单独补，一天两颗补充的量够了啊。具体你可以根据自身情况，或者听取医生的建议来。
⑤ 是否可以长期吃澳佳宝孕妇黄金素具体有哪些作用
澳佳宝孕妇黄金素可以从备孕开始吃到产后，我原来吃的爱乐维，但因为孕吐比较厉害，换成了防孕吐配方的黄金素。可圈可点的功效，当属可以防便秘和呕吐，后期的话，血糖也调节得很好，没有出现可怕的妊娠期糖尿病。
⑥ 澳佳宝(blackmores)孕妇黄金素如何判别真假
这个高端产品想要判别真假需要有关部门来鉴定了，也不是随口说说就能知道真假，毕竟肉眼看见的不一定就是真的，你可以去试试看。
⑦ 孕妇黄金素吃到什么时候才能停
每个人的实际情况是不同的，故需要几点是黄金素是没有一个准确的概念的，可以根据自己的需求来定，最好是到相关的机构去购买，因为网购是没有办法确定其品质的，售后也同样没有保障，若是出现任何问题，是需要自己去承担的，怀孕期间要稍微注意些。
孕妇营养素
孕妈咪是“1人吃2人补”，孕期营养直接关系到胎宝宝的健康，也一定程度上影响奶水的多少。随着胎宝宝的生长，孕妇每个月的营养需求都是有变化的。下面我们来了解一下怀孕期间需要的营养素吧!
1、 怀孕初期(1—3个月)所需的孕妇营养素
怀孕初期需要特别注意蛋白质、叶酸、铁质、锌、碘、钠及维他命a的摄取。
怀孕初期是胎儿发育的重要阶段，这时胎儿的五官、心脏及神经系统等方面都逐渐成形，这些营养素可以帮助胎儿神经系统的良好发育。
这些营养素还可以预防贫血，而且足够的锌，可帮助怀孕初期的孕妈咪预防因缺乏锌所产生的怠倦及早产。
2、怀孕中期(4—6个月)所需的孕妇营养素
怀孕中期需要注意铁、维他命b群、矿物质如钙、锌、镁、碘、锰等营养素的摄入。
这时胎儿的性器官正在发展形成，心脏血液循环开始，脸部特征明显，同时胎宝宝在此阶段体重快速增加。矿物质如锌、镁、碘、锰等的补充可帮助胎儿的骨骼、神经系统及腺体的发育。
怀孕中期给孕妇足量的铁质，可帮助预防常见的贫血现象。足量的补充维他命b群有助于母体及胎儿红血球的形成。此时孕妈咪容易发生腿部抽筋，充足的钙质也是少不了的。
3、怀孕后期(7—9个月)所需的孕妇营养素
怀孕后期需要尤其住哟维他命和矿物质等营养素的摄入。
孕后期是胎儿各部位(尤其是脑部)发育的重要时期，对怀孕最后两个月的维他命及矿物质的补充不足对胎儿脑部的发育影响极大，需特别注意补充营养素。
此时胎儿的体重迅速上升，胎动频繁。除了应摄取足量的钙质供胎儿的成长所需外，且应注意矿物制及维生素足量的补充，如铁、铜、锌及维他命b6、b12，可帮助胎儿健康发育。
⑧ 吃了黄金素过期怎么办
大豆膳食纤维主要是指那些不能为人体消化酶所消化的大分子糖类的总称，主要包括纤维素、果胶质、木聚糖、甘露糖等。膳食纤维尽管不能为人体提供任何营养物质，但对人体具有重要的生理功能。膳食纤维具有明显的降低血浆胆固醇、调节胃肠功能及胰岛素水平等功能。
大豆膳食纤维的重要作用
调节血脂、降低胆固醇作用
大豆膳食纤维对阳离子有结合和交换能力，可ca2 、pa2 、等进行交换。在离子交换时改变了阳离子瞬间浓度，起到稀释作用，故对消化道ph值、渗透压及氧化还原点位产生影响，形成一个理想的缓冲环境。更重要的是它能与肠道内na 进行交换，促使尿液和粪便中大量排除k ,na 从而降低血液中的na /k 值，直接产生降低血压的作用。因而防治高血压、心脏病和动脉硬化胆固醇和胆酸的排出与膳食纤维有着极为密切的关系，大豆纤维中的水溶性膳食纤维有明显降低血胆固醇浓度的作用。
能改善血糖生成反应
大豆膳食纤维能防治糖尿病，具有调节血糖的作用，其作用机理是大豆膳食纤维在肠内可形成网状结构，增加肠液的黏度，使食物与消化液不能充分接触，阻碍葡萄糖的扩散，使葡萄糖吸收减慢，从而减慢葡萄糖的吸收而降低血糖含量。改善葡萄糖糖耐量和减少血糖药物的用量，起到防治糖尿病作用。对糖耐量障碍患者所发生的胰岛素和血糖值升高，有抑制调节作用。它能促进人体胃肠吸收水分，延缓葡萄糖的吸收，同时使人产生饱腹感，对糖尿病和肥胖病人进食有利，可作为糖尿病人的食品和减肥食品。3、能改善大肠功能 大豆膳食纤维可影响大肠功能，其作用包括缩短食物在大肠中的通过时间、增加粪便量及排便次数、稀释大肠内容以及为正常存在于大肠内的菌群提供可发酵的底物。预防结肠癌膳食纤维可促进肠道蠕动，减少有害物质与肠的接触时间，可以有效地防治结肠癌。4、降低营养素利用率 大豆膳食纤维有吸附杂环胺化合物并降低其生物活性的作用。杂环胺是烹饪加工蛋白质食物时，蛋白质、肽、氨基酸的热解物中分离的一类，具有致突变、致癌的氨基咪唑氮杂环芳茎类化合物。因此，增加大豆膳食纤维的摄入量，对于防治杂环胺的可能危害有积极作用。此外，大豆膳食纤维还具有膳食纤维的相关特性。
大豆膳食纤维的生理功能经过微生物降解得到的大豆膳食纤维已经没有了蛋白质、维生素、脂肪等营养物质，但对人体却具有其他方面的生理活性功能。增强人体的免疫功能许多可溶性膳食纤维---多糖可显著提高机体巨噬细胞率和巨噬细胞吞食指数，并可刺激抗体的产生，从而增强人体免疫功能。膳食纤维还能减少体内某些激素而具有防治乳腺癌、子宫癌和前列腺癌的作用. 减缓成人牙齿退化。大豆膳食纤维的应用由于膳食纤维本身的特性以及对人体生理效应，因而可以有效维护我们身体健康的机制。
食品都有保质期，在保质期内，食品能够保证正常的营养状态和营养成份，过期食品不但不能保证正常的营养成份，还可能产生有害物质。因此，过保质期的食品不能食用。所以，您过期两年的大豆膳食纤维片不能再食用。
至于它的用处，可以当肥料养花。这种有机物发酵后是十分好的肥料。
⑨ 关于“blackmores孕妇黄金素”的几个问题
适用于怀孕、哺乳、预备怀孕的妇女等人群使用。
建议不要乱吃。
⑩ 澳洲孕妇黄金素哪个好
Blackmores孕期综合维生素：这是一款比较全面的孕期营养补充剂，不仅含有丰富的维生素和矿物质，每粒还含有150毫克的omega-3必需脂肪酸，这是Elevit所没有的。
Elevit孕妇复合维生素片：它是澳洲市场上叶酸等元素含量最高的孕期维生素矿物质补充剂，其中含有的叶酸、碘、铁的含量都大大超过blackmores，完全达到权威机构推荐的孕妇营养补充量。
两者区别：1.成分差异
Blackmores另外含有β-胡萝卜素（维生素A的前体），铬和硒。
β-胡萝卜素：β-胡萝卜素能增强胎宝宝和准妈妈的免疫力。
铬：孕妇易得孕期糖尿病，补充适量的铬，可以帮助调节胰岛素，控制血糖。
硒：孕妇补硒可以预防妊高症、流产，而且还能减少畸形宝宝的出现。
Elevit另外含有铜、锰、磷
磷：缺磷会引起软弱无力、关节痛、心肌炎、食欲不振。孕妇缺磷会导致胎儿成长迟缓。
铜：孕妇缺铜可影响胚胎的正常分化及胎儿的发育，导致先天性畸形。
锰：怀孕的妇女如果同时缺铁和锰元素，会导致胎儿骨骼发育不良，性激素合成降低，严重的出现畸形。
2.服用量
两款都是三个月左右的量。Blackmores一瓶为180粒，每天服用两粒，Elevit一盒100片，每天一片便可。
总结：
对于孕妇较为重要的营养素有叶酸、碘、铁、钙、B族维生素等，Elevit的叶酸、碘、铁的含量大大高于Blackmores，钙、B族维生素的含量两者相当，另外含有几种微量元素的差异。
如果体内维生素矿物质缺乏严重，日常饮食又跟不上，可以选择Elevit，再额外补充omega-3，比较好的鱼油omega-3的含量至少要达到400毫克以上，一分钱一分货，优质的鱼油价格都不算便宜。
Blackmores这款omega-3含量不算很高，但每日300毫克的摄取，也算是满足了最低250毫克的标准，日常可以再吃些鱼或者奇异籽、亚麻籽、葵花籽以及核桃等omega-3含量丰富的食物。这款孕期复合维生素里的叶酸含量对于怀孕中的女性来说并不算高，若是担心叶酸摄取不足，可以再选择一款含有300—400毫克的叶酸作为额外补充。
总的来说，如果孕妈妈本身身体素质不太好或者孕期不能有很好的膳食补充，那么选择爱乐维。如果孕妈妈平时身体素质还不错或者孕期都会有很好的膳食补充，那么选择Blackmores孕妇黄金素即可。