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心理方面有哪些指标

发布时间:2021-05-19 16:55:28

『壹』 心理健康的标准有哪些

(一)有正常的智力水平

智力是人的观察力、注意力、想像力、记忆力、思维力的综合。正常的智力是人一切活动的最基本的心理前提。如果智力有缺陷,则社会化的过程难以进展,心理发展水平必然受到障碍,难以独立生存。心理健康的人能在工作,学习、生活中保持好奇心,求知欲,能发挥自己的智慧和能力,获取成就。

(二)能够了解并接受自己

对自我有适当的了解和恰当的评价,并且能够很好地接纳自己的现状,知己所长所短,愿意扬长避短,开发潜能,不苛求自己,自信乐观,而不是过于自卑或过分自负。

(三)能与他人建立和谐的关系

一个人的人际关系状况最能体现和反映他的心理健康水平,心理健康的人乐于与他人交往,能以尊重、信任、理解、宽容、友善的态度与人相处,能分享、接受和给予爱和友谊,有稳定的人际关系,拥有可信赖的朋友,社会支持系统强而有力。

(四)善于调节与控制情绪

心理健康的人能经常保持愉快、开朗、乐观、满足的心境,对生活和未来充满希望.虽然也有悲,忧、哀、愁等消极体验,但能适当发泄、主动调节和控制情绪,不为情绪所控,不因为情绪影响正常的生活,我们常说的情商(EQ)便体现了这一能力。

(五)有良好的环境适应能力

环境适应能力包括正确认识环境的能力和正确处理个人与环境关系的能力。心理健康的人是环境的良好适应者,他对自身所处的环境有客观的认识和评价,始终使自己与社会保持良好的接触,生活有理想但不脱离现实,能面对现实,调整自己的需要与欲望,使自己的思想行为与社会协调统一。

『贰』 心理健康的标准包括哪几个方面

心理健康标准
从一般来说,心理健康的人都能够善待自己,善待他人,适应环境,情绪正常,人格和谐。
心理健康的人并非没有过多痛苦和烦恼,而是他们能适时地从痛苦和烦恼中解脱出来,积极地寻求改变不利现状的新途径。他们能够深切领悟人生冲突的严峻性和不可回避性,也能深刻体察人性的阴阳善恶。他们是那些能够自由、适度地表达、展现自己个性的人,并且和环境和谐地相处。他们善于不断地学习,利用各种资源,不断地充实自己。他们也会享受美好人生,同时也明白知足常乐的道理。他们不会去钻牛角尖,而是善于从不同角度看待问题。
心理健康的人都拥有一个美好的生活。
心理学家认为,人的心理健康包括以下七个方面:
1、智力正常;
2、情绪健康;
3、意志健全;
4、行为协调;
5、人际关系适应;
6、反应适度;
7、心理特点符合年龄。
了解什么是心理健康,对于增强与维护人们的整体健康水平有重要意义。
人们掌握了人的健康标准,以此为依据对照自己,进行心理健康的自我诊断。发现自己的心理状况某个或某几个方面与心理健康标准有一定距离,就有针对性地加强心理锻炼,以期达到心理健康水平。如果发现自己的心理状态严重地偏离心理健康标准,就要及时地求医,以便早期诊断与早期治疗。
心理学家将心理健康的标准描述为以下几点:
①、有适度的安全感,有自尊心,对自我的成就有价值感;
②、适度地自我批评,不过分夸耀自己也不过分苛责自己;
③、在日常生活中,具有适度的主动性,不为环境所左右;
④、理智,现实,客观,与现实有良好的接触,能容忍生活中挫折的打击,无过度的幻想;
⑤、适度地接受个人的需要,并具有满足此种需要的能力、
⑥、有自知之明,了解自己的动机和目的,能对自己的能力作客观的估计;
⑦、能保持人格的完整与和谐,个人的价值观能适应社会的标准,对自己的工作能集中注意力;
⑧、有切合实际的生活目标;
⑨、具有从经验中学习的能力,能适应环境的需要改变自己;
⑩、有良好的人际关系,有爱人的能力和被爱的能力。在不违背社会标准的前提下,能保持自己的个性,既不过分阿谀,也不过分寻求社会赞许,有个人独立的意见,有判断是非的标准。

『叁』 心理健康的十大标准是什么

关于健康的十大标准,权威的是WTO的版本:
1、
有足够充沛的精力能从容不迫地应付日常生活和工作的压力,而不感到过分紧张。
2、
处世乐观,态度积极,乐于承担责任,事无巨细不挑剔。
3、
善于休息,睡眠良好。
4、
应变能力强,能适应环境的各种变化。
5、
能够抵抗一般性感冒和传染病。
6、
体重适当,身材匀称,站立时头、臂、臀位置协调。
7、
眼睛明亮,反应敏锐,眼睑不发炎。
8、
牙齿清洁,无空洞,无痛感,牙龈颜色正常,不出血。
9、
头发有光泽,无头屑。
10、
肌肉、皮肤富有弹性,走路感觉轻松。
关于心理健康的十大标准,有如下说法,但出处不知...
1、充分的安全感
2、充分了解自己,对自己的能力做出恰如其分的判断。
3、生活目标切合实际
4、与外界环境保持接触
5、保持个性的完整和和谐
6、具有一定的学习能力
7、保持良好的人际关系
8、能适度地表达和控制自己的情绪
9、有限度地发挥自己的才能与兴趣爱好
10、在不违背社会道德规范下,个人的基本需要应得到一定程度的满足。

『肆』 心理健康的指标是什么

在当今这个世界,做一个心理健康的人是人类发展自身完善自身的美好愿望与追求。只有心理健康,一个人才能保持身体健康,才能少生病或不生病。只有做到心理健康,一个人才能泰然面对复杂、纷繁的世界,才能从容参与、适应现代快节奏的社会生活,取得人生的成功。怎样才算心理健康呢?健康心理应该具备如下特征:

(一)开朗开放超越自我具有开朗、开放的人生态度,对世界(个人内在、外在世界)、对个人的经验开朗与开放,不固执己见、冷漠、呆板、闭锁,有崭新的视野与生活,有崭新的观念与思想,有独特的鉴赏力。在日常生活中,可以重复敬畏、快乐、满足、惊讶的神秘玄妙的心理体验,可以感受浩瀚澎湃的心潮波澜。领悟到人生世界无尽的变化,在生命中不断寻求生命本身的意义,希望超越自我。

(二)活力自信淡泊名利不重视物质享受,重视生命的过程。清楚地觉察人生是一个经常变化的过程,深知变化过程中存在困难和冒险,但却充满活力。面对生活中许多变化,不会惊惶失措,能容忍新奇和不熟悉事物所带来的疑虑,认为失败和挫折是生命的一部分,具有勇敢面对失败的坦然心态,具有人生的自信。不在乎物质享受与报酬。金钱、名誉与地位等都不是人生目的。尽管也懂得享受丰裕悠然的生活,但却不过分追求奢侈的生活。对现实有较强的洞察力并与现实有较良好的关系,对周围环境中的人和事物都有敏锐的警觉。

(三)宁静致远进退有度渴望人生能达到宁静致远的境界,做事进退有度。关注生态并照顾生态,能从大自然的动力中获得欢愉。无意征服大自然,反对将科技用来片面征服自然世界、控制人类,而且很愿意支持科技促进人类的发展。

(四)爱心互助明辨真伪渴求人与人之间真实可靠的亲密关系,能与他人建立深厚的人际关系,有吸引力,能使人欣赏及追随,会有选择地交朋友。

(五)整合心灵思维统一渴望成为整合的人。不喜欢支离分割的内心世界,努力争取过一个整合的人生,个人的思维、感受、身心、心灵等在个人的经历中,都能有良好的整合。

(六)自我接纳直面现实能够认识和接纳自己人性中的种种缺点,种种不完美、软弱和短处,不会因为存在不足而感到羞愧,或因此否定自己。不但接纳自己、同时也接纳和尊重别人,故也不会批评别人这些缺点。诚实、开放、真挚、不装腔作势,不遮掩文饰,也不自满。对自己、对他人及社会的现状极为留心,同时更关心如何改善现实与理想之间的差距。具有自发性,不受传统惯例的束缚,不是听天由命者,不是盲从附和的人,但也不会是只为叛逆而做叛逆者。其行动动机不是由于外界刺激而产生,而是基于内在个人成长发展的动力和自我潜能的实现。

(七)关注社会尽职尽责以问题为中心。心理健康的人都不会以自我为中心,而将目光都集中在自己以外的问题上。更富有使命感,常常基于尽责任、尽义务和尽本能的意识行事,并不依照个人的偏好为人处世。

(八)超然脱俗处变不惊有超然脱俗的本质、静居独处的需要。心理健康的人懂得享受人生中孤独和退隐的时刻,这一特征可能和一个人的安全感与自足感有关。当面对一些会令一般人不快的事情时,可以保持冷静和处变不惊,甚至可以表现得与众不同和超凡脱俗。

(九)修身自制开发潜能有自制力,不受文化背景和周围环境影响,其虽然也依赖他人来满足一些基本的需要,如爱护和安全感、尊重和归属感,但其主要满足却并不依赖现实的世界,其重视的不是一般外在的满足,而是自己的潜能和个人资源不断得以发展和成长。心理健康的人都有高度的德行,他们将手段与目的分得很清楚,让目的支配手段。

(十)谦虚民主以人为师心理健康的人对他人有极大的尊重,并不会因阶级、教育、种族或肤色歧视别人。因为他清楚自己的认识很有限,因而有谦虚的态度,愿意向他人学习,尊重每一个人,认为他人可随时帮助自己增进知识、做自己的老师。

(十一)风趣幽默富含哲理有哲理的、无敌意的幽默感。其幽默感并不是普通的幽默感,而是自发的、富涵思想性的、能透彻地显示个人生活体验的幽默感。这种幽默不含敌意,不高抬自己,也不讥讽嘲弄他人。

(十二)创造思维天真率直创造思维,是一种蕴藏于每一个人内心潜在的创造力,不是指那些出自特殊才干的创造力,是一种新鲜的、天真的、直接看事物的方法,具有各种不同类型。但一般来说,人所具有的这种创造力通常都在文化熏陶的过程中被摧毁和淹没了。

『伍』 心理素质包括哪些方面

心理素质包括非智力因素、智力与能力因素、心理现状因素和社会适应因素。

(1)、内潜性。素质是人的潜能,不但遗传素质是与生俱来的,环境与教育的影响也必须内化为人身心组织中的稳定因素才能视为素质的形成。人的素质的外化必须通过一定的实践活动方能实现。

(2)、整体性。素质结构中的各种因素可以处于不同的水平或层次,这些因素统一在一个人身上,存在于一个统一的结构之中,整体的水平取决于因素的水平及要素间结构的整合。人的素质虽然是一个整体,但是构成素质整体的各因素也可以区分为不同层次,并得到测量。

(3)、稳定性与发展性。素质一经形成,就具有比较稳定的性质,并在各种活动中表现出来。当然这种稳定只是一个相对的概念,人的素质和一定社会的科学技术、生产力发展水平以及精神文明程度相联系,是在各种因素的影响下逐步形成和发展的。不同社会、不同历史时期,对素质的要求不同。另外,个体的素质也是发展的。

(4)、社会评价性。人的素质具有优劣好坏之分,素质教育旨在培养和发展学生的优良素质,这些优良的素质可以得到客观的测量。

『陆』 衡量心理健康的指标有哪些

1.在不违法犯罪的前提下保持自己的独立,有自己想做的事和爱的人,过着有意义有意思有趣的生活,只要在这个状态下,心理就是建康的。
2.往往心理不健康的人,出现最大的问题就是忽略、压抑了自己的权利,另一类则是过度自我,不符合自己预期的就痛苦、愤怒。所以评估自我和他人、社会的关系是心理健康的重要标准。

『柒』 心理测验的技术指标包括什么

1、信度:一个好的测量工具,对同一事物反复多次测量,或由不同的人使用,其测量结果应该保持不变。
2、效度:一个测验总是为一定的测量目的而设计编制的,并具有一定的操作规则和使用规范,判断它的效度高低,首先要看它达到测验目的的程度,如果能够正确地测量出所要测的东西,那么它就是高效度的测量。
3、测验的标准化:除非我们知道参加测验的都是什么人以及所有参加测验的人的得分情况,否则,我们单从一个测验分数能够获得的信息很少,在一个测验付诸使用之前,测验的编制者都要建立常模,以使测验分数的解释更加清晰、明确,最常见的两种常模表示法是百分位系统和标准分数系统。

『捌』 心理健康的标准指标是什么

到目前为止仍没有一个全面而确定的心理健康定义,我国学者提出了一些心理健康的标准,包括如下内容:
1.智力正常:包括分布在智力正态分布曲线之内者以及能对日常生活做出正常反应的智力超常者。
2.情绪良好:能经常保持愉快、开朗、自信的心情,善于从生活中寻求乐趣,对生活充满希望。一旦有了负性情绪,能够及时调整,具有情绪的稳定性。
3.人际和谐:乐于与人交往,既有稳定而广泛的人际关系,又有知己朋友;在交往中保持独立而完整的人格,有自知之明,不卑不亢;能客观评价他人,取人之所长补己之短,宽以待人,乐于助人等。
4.适应环境:包括积极的处事态度,与社会广泛接触,对社会现状有较清晰的认识,具有顺应社会改革变化的能力,用于改造现实环境,达到自我实现和社会奉献的协调统一。
5.人格完整:心理健康的最终目标是培养健全的人格。包括人格的各个要素不存在缺陷与偏差;具有清醒的自我意识,不产生自我统一性混乱;以积极进取的人生观作为人格的核心,有相对完整的心理特征等。

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