人做俯卧撑时相当于一个杠杆

㈠ 人体做俯卧撑时的杠杆原理

动力臂为O到手臂（即支持力作用线）的距离0.9m+0.6m=1.5m
阻力臂为O到重力作用线的距离0.9m

㈡ 人体俯卧撑时的杠杆原理示意图

在做俯卧撑时人体绕脚尖转动，所以人体可以模型化为一根杠杆。脚尖为支点，人体重力作为阻力，手臂处的支撑力是动力。动力臂大于阻力臂，因此是一个省力杠杆。

在人体中，骨在肌拉力作用下围绕关节轴转动，作用和杠杆相同，人体的骨杠杆运动有三种形式：

1、衡杠杆：支点在力的作用点和重力作用点之间。如颅进行的仰头和俯首运动。

2、省力杠杆：重力作用点在支点和力的作用点之间。如行走时提起足跟的动作，这种杠杆可以克服较大的体重。

3、速度杠杆：力的作用点在重力作用点和支点之间。如肘关节的活动，这种活动必须以较大的力才能克服较小的重力，但运动速度和范围很大。

(2)人做俯卧撑时相当于一个杠杆扩展阅读：

注意事项：

1、运动量不宜一次过大，要注意循序渐进，由易到难，由少到多，由轻到重。

2、根据用户的体质状况，控制合适的运动量，并长期坚持。

3、要做好准备和放松活动，防止受伤和肌肉拉伤。

4、做俯卧撑的个数应该可以一分钟在二十个，总数可以做三十个左右。可以慢慢的加。以后越做越多。

5、同时不建议做标准的俯卧撑，可以选取高位俯卧撑锻炼，即对墙练习，双脚开立与肩同宽，距墙一臂远，面墙站立，两手掌撑在墙上，然后做肘关节屈伸运动。

㈢ 做俯卧撑运动的人可视为杠杆.如图所示,一同学质量为50kg,p点为重心,则此时他

【考点】 重力的计算；杠杆的平衡条件；功率的计算． 【分析】 （ 1 ）知道同学的质量，利用 G=mg 求其重力； （ 2 ）知道动力臂、阻力臂和阻力大小，利用杠杆的平衡条件求地面对手的支持力； （ 3 ）根据 W=Fs 求出将身体撑起一次所做的功；然后求出一分钟内做的功，利用 P= 求出功率 【解答】 （ 1 ）同学的重力： G=mg=50kg × 10N/kg=500N ； （ 2 ）如图， O 为支点， 则动力臂 L 1 =OA=OB + BA=0.9m + 0.6m=1.5m ， 阻力臂 L 2 =OB=0.9m ， 根据杠杠平衡条件可得： F × L 1 =G × L 2 ， 所以，地面对手的支持力： F=G × =500N × =300N ； （ 2 ）将身体撑起一次所做的功： W=Fs=300N × 0.4m=120J ； 1min 内完成 20 次俯卧撑， 则 1min 内做功： W 总 =20W=20 × 120J=2400J ， 该同学做功的功率： P= = =40W ． 答：（ 1 ）同学的体重为 500N ； （ 2 ）将身体匀速撑起，地面对双手的支持力为 300N ； （ 3 ）该同学在 1min 内的平均功率为 40W ．

㈣ 如图所示，人做俯卧撑时相当于一个杠杆，请画出人所受重力、地面对人的支持力的示意图，并分别画出它们的

（1）重力G的方向是竖直向下的，支撑力F的作用点在手与地面的接触点，支点是点O．力臂是支点到力的作用线的距离．
（2）过支点作重力作用线的垂线段L₂和支持力作用线的垂线段L₁，即为它们的力臂．如图所示：

㈤ 如果把做俯卧撑的人，看成是杠杆，那这是省力杠杆还是费力杠杆

答案：省力杠杆
解析：因为支点在脚上，动力在手上，阻力是人重心位置，即身体中部，阻力离支点近，动力离支点远，动力臂大，故是省力杠杆。

不明追问。

㈥ 做俯卧撑运动可以看作是什么杠杆

如图，将身体看作杠杆，在做俯卧撑时，身体绕脚部O点转动，O点为支点；手所施加的力使身体绕O点转动，相当于动力，所受到的重力阻碍身体转动，看作是阻力．
故答案为：支点；动；阻．

㈦ 如图所示，一名同学在做俯卧撑，如果把人的躯干看作一个杠杆，这是一个______（省力/费力）杠杆，该杠杆

（1）做俯卧撑时，胳膊用的力是动力，人的重力是阻力；以O为支点，从O到人的重力作用线的距离OB为阻力臂，从O到胳膊对身体支持力作用线的距离OA是动力臂，由图可知阻力臂小于动力臂，所以是省力杠杆；
（2）人的身体相当于杠杆，脚是支点，人的重力是阻力，地面对双手的支持力是动力，根据杠杆平衡条件得：
G×L₂=F×L₁，
500N×0.9m=F×（0.9m+0.6m），
∴F=300N．
（3）做一个俯卧撑时，支持力对人做功：W=Fh=300N×0.4m=120J，
所以做30个俯卧撑做功W′=30×120J=3600J，
做俯卧撑的功率：P=

㈧ 做俯卧撑时人体相当于什么杠杠

省力杠杆，人手到脚是动力臂，人的重心到脚是阻力臂，人的重心大概在屁股，动力臂大于阻力臂，所以是省力杠杆（人脚是支点）

㈨ 当人做俯卧撑时候把人看成一个杠杆那么支点动力臂阻力臂分别是什么

过支点B分别作重力作用线和支撑力作用线的垂线段．如图所示