❶ 美芝林三九生化小孩吃的蛋白質粉強化鈣蛋白質粉
蛋白質是組成人體一切細胞、組織的重要成分。機體所有重要的組成部分都需要有蛋白質的參與。一般說,蛋白質約占人體全部質量的18%,最重要的還是其與生命現象有關。
蛋白質如果攝取過量的話也會在體內轉化成脂肪,造成脂肪堆積。腎臟要排泄進食的蛋白質,當分解蛋白質時會產生大量的氮素這樣會增加腎臟的負擔。
蛋白質,尤其是動物性蛋白攝入過多,對人體同樣有害。首先過多的動物蛋白質的攝入,就必然攝入較多的動物脂肪和膽固醇。其次蛋白質過多本身也會產生有害影響。正常情況下,所以必須將過多的蛋白質脫氨分解,氮則由尿排出體外,這加重了代謝負擔,而且,這一過程需要大量水分,從而加重了腎臟的負荷,若腎功能本來不好,則危害就更大。過多的動物蛋白攝入,也造成含硫氨基酸攝入過多,這樣可加速骨骼中鈣質的丟失,易產生骨質疏鬆。
蛋白質如果攝取過量的話也會在體內轉化成脂肪,造成脂肪堆積。
一旦蛋白質在體內轉化為脂肪,血液的酸性就會提高,這樣就會消耗大量的鈣質,結果儲存在骨骼當中的鈣質就被消耗了,使骨質變脆。
腎臟要排泄進食的蛋白質,當分解蛋白質時會產生大量的氮素這樣會增加腎臟的負擔。
蛋白質是建造和修復身體的重要原料,人體的發育以及受損細胞的修復和更新,都離不開蛋白質。
蛋白質也能被分解為人體的生命活動提供能量。
蛋白質的主要來源是肉、蛋、奶、和豆類食品,一般而言,來自於動物的蛋白質有較高的品質,含有充足的必需氨基酸。必需氨基酸約有8種,無法由人體自行合成,必須由食物中攝取,若是體內有一種必需氨基酸存量不足,就無法合成充分的蛋白質供給身體各組織使用,其他過剩的蛋白質也會被身體代謝而浪費掉,所以確保足夠的必需氨基酸攝取是很重要的。植物性蛋白質通常會有1-2種必需氨基酸含量不足,所以素食者需要攝取多樣化的食物,從各種組合中獲得足夠的必需氨基酸。一塊像撲克牌大小的煮熟的肉約含有30-35公克的蛋白質,一大杯牛奶約有8-10公克,半杯的各式豆類約含有6-8公克。所以一天吃一塊像撲克牌大小的肉,喝兩大杯牛奶,一些豆子,加上少量來自於蔬菜水果和飯,就可得到大約60-70公克的蛋白質,足夠一個體重60公斤的長跑選手所需。若是你的需求量比較大,可以多喝一杯牛奶,或是酌量多吃些肉類,就可獲得充分的蛋白質。
健身鍛煉期間,人體對蛋白質的需求比其他階段要旺盛得多。糧食類蛋白質含有的賴氨酸較少,如果將其與大豆、肉食、蛋類等含有較多賴氨酸的食物搭配食用,就會相互提高幾者間的營養價值。再比如,大豆中含有的蛋氨酸很低,而玉米中蛋氨酸卻很高,如果兩者之間組合一下,就會產生互補,提高營養價值。
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指導意見:
常用其補氣益脾、和中緩急、調和諸葯之功效;經提煉和加工後的甘草浸膏及制劑卻是一種具有良好止咳,祛痰、平喘作用的葯物。因此,甘草是能治療咳喘的。
❸ 三九美芝林全營養蛋白質粉怎麼樣兩歲的小孩能吃嗎
能吃,不過孩子喝的話最好是少量的喝,其他營養還是要靠飲食
❹ 美芝林三九生化甘草片的成份
你好,孕期最好不要亂吃的,不要偏食.飲食盡可能廣泛多樣化.多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒煙.不要接觸有毒物質和輻射源.戒煙酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.
❺ 美芝林三九生化無糖高鈣蛋白質粉能給小孩吃嗎
兒童缺鈣容易引起發育遲緩、盜汗夜驚、嚴重時有雞胸、佝僂並O型腿等,對於生長發育及其不利。寶寶應該從滿月就開始補鈣和魚肝油,隨著寶寶長大,鈣的需求量會不斷增加,日常食物中的鈣很難滿足需要。建議給孩子吃迪巧兒童鈣片,一天一片,補鈣挺好的。