① 黃金睡眠是幾點，，，
睡眠對女性有多重要？影響現代女性內部健康，從而影響到容顏的最主要因素是睡眠。所以，睡眠調理也是女性自我調理中最重要的一個部分。規律的作息和充足的睡眠能夠有效祛除疲勞，減緩壓力，舒緩精神，保護容顏，有了這些，健康和美麗就同步了。都市快節奏的生活方式讓大多數人的生活作息都處於紊亂狀態，熬夜加班、早起晚睡和沒有質量的睡眠都會引發健康問題和肌膚問題。亞洲女性的新陳代謝25歲左右就開始出現下降，如果過了這個年齡又不注意生活細節，不能保證睡眠，容顏日消和健康崩潰就離你不遠了。睡眠的黃金時間在幾點？如果有可能，最好能在晚上11點左右熟睡，並保證每天睡夠8個小時。調查表明，晚上11點到半夜1點是細胞代謝最旺盛的時期，也是排毒的黃金時期。在這段時間熟睡，不僅可以讓皮膚專心進行代謝和修復，增強再生能力，還能讓淋巴進行充分排毒。這段時間也是淋巴排毒的最佳時間。如果因為工作等原因確實不能在11點之前就睡覺，也要了解清楚在其它時間睡覺分別能起到什麼樣的作用。了解了這個，你就知道按時睡覺有多重要了。如果你在1點前入睡，只能是略作調養，睡眠等級屬於中等，補些血氣。如果你在3點前入睡，充其量只能算個補救，生點陽氣，休息肯定不夠。如果你在4、5點才入睡的話，那睡眠的功效就微乎其微了，和不睡沒什麼差別。常見的睡眠誤區有哪些？大多數上班族都沒有充分的睡眠保證。長久缺乏睡眠，肯定對身體和容顏都有害，只是很多人都沒有引起足夠重視。很多人都會說：沒關系，欠下的睡眠周末都給它補回來，一覺睡到中午。其實，這是個嚴重的誤區，睡眠能補回來這樣的說法是謬論。睡眠一旦缺失了就再也不可能補回來，而且平常缺少睡眠周末卻又長睡不醒本身又是一個誤區，不但不能補回缺乏的睡眠，還會破壞睡眠習慣，造成身體更加不適應。多數人在睡眠上還存在著其它誤區：誤區一：頭朝南或朝北睡對身體不好。這個結論與事實正好相反。人的身體與地磁的南北向保持一致，可使人體經絡與地球磁力線走向一致，氣血暢通，身體機能得到改善和促進。所以睡覺時選擇腦袋朝南或者朝北是最好的。誤區二：躺在床上思考明天的事情。很多人覺得睡覺前想一想事情又不浪費時間又有利於快速入睡。事實上這種做法是錯的，不但不利於睡眠，而且會導致神經繼續緊張，很難輕松地進入熟睡狀態。盡可能讓你的床在功能上單純到只有睡覺。睡覺的時候什麼都不要多想，不要讓白天的煩惱跟著你上床，不要為了睡覺反而增加焦慮感很可能會影響到睡眠質量和明天的工作。有一個我聽說的方法，就是睡覺前用紙筆記下你明天要做的事情或者你的煩惱，然後再入睡。據說這樣可以緩解焦慮感，安然入睡誤區三：睡不著時就數綿羊。大概所有人都曾這么做。如果隨機問人晚上失眠怎麼辦，十有八九會告訴你：數數啊！這是一個大家共有的誤區，睡覺前數數對於快速入睡毫無作用。相反，數數只會讓注意力更加集中。因為你要想到下一個數是多少，大腦持續處於緊張和思考狀態，越數越興奮，還能快速安然入睡嗎？誤區四：平時睡眠不足，雙休日多睡懶覺補回來。前面已經說過了，這肯定是錯的。睡眠不僅僅在於時間，更在於一種習慣性的作息時間，再也沒有比打破生理習慣更糟糕的事情了。很多人在周末都喜歡熬夜，一般都在凌晨才睡覺，第二天卻睡到下午才起床。殊不知這樣很容易導致生物鍾紊亂，睡眠習慣被強行改變，而且很可能患上「周日失眠症」：周日晚上很早上床，但腦子清醒兩眼放光，困意全無，無論如何也睡不著，只能翻來覆去，搞得自己疲乏焦躁，到了周一又陷入「周一綜合征」。所以還是保持固定的睡眠和起床時間，周末想多玩一會也最好不要晚於平日2小時睡覺。誤區五：睡不著也要賴在床上。先看一個有關睡眠有效率的測量方式，測算一下自己的睡眠有效率是多少。這個計算公式是：睡眠時間/卧床時間*100%。這里的睡眠時間指的是實際進入睡眠的有效時間。如果躺在床上的時間是8小時，但只睡4小時，睡眠有效率只有50%。所以，睡不著也要賴在床上休息的做法是錯誤的，於事無補反而浪費時間，徒增焦慮。躺在床上卻睡不著，那就不要強迫自己了，稍微活動一些，等到有睡意再去睡覺。學會睡眠，做一個會「睡」的女人，對女性非常重要，如果能夠充分做到這一點，很多經常光顧美容院或者四處尋找靈丹妙法調理身體和養護肌膚的人就不必那麼麻煩了，省錢省力氣，而且四體通泰，活力十足，何樂而不為呢
② 善長理財：3.24午夜金評黃金被套了怎麼辦
國際現貨黃金連續第二日在1250一線收錄十字星，且空頭力量略有增強，最高上探1253.10，最低測試1242.70。經過長達數小時的談判後，特朗普依舊沒有把握能讓美國醫改法案獲得眾議院投票通過，將投票時間延遲至今晚。目前美國眾議院中特朗普所在的共和黨佔237席，民主黨193席，要通過法案需獲得過半票數（215票），因民主黨可料見全體投反對票，共和黨最多隻能出現22張反對票，而自由黨團等反對法案的共和黨人估計最高達到37人，因此自由黨團為法案通過的關鍵所在。不過，自由黨團領導人麥道思表示對新醫保法案獲得通過充滿信心，其態度的轉變使得美元從此前的偏弱轉為偏強，不利於黃金。日內投票相關消息將有望主導市場走勢。
技術上看，日圖在200日均線阻力水平附近連續收錄十字星，隨機指標自超買區域回落，下行風險增加。
關鍵阻力：1,251.30/1,263.80/1,272.80
關鍵支持：1,240.40/1,236.80/1,230.10
③ 午夜金評耶倫老太助推黃金原油，短多長空如探囊取物
你好，
耶倫這死老太!
周五(3月3日)，現貨黃金下跌，即將錄得五周來首次周線下滑，並有可能創下11月以來表現最差的一周，因對於美國最早本月加息的預期升溫。「美聯儲主席耶倫yzyj09是委辛今夜將發表講話，如果她不出所料，推升3月升息可能，則各貴金屬料將進一步走軟」
從月線來看，上月收取大陽柱目前深度回調已經到了陽柱三分之二處。價格已經到了這波回調的腰部。伴隨著會有大反攻出現，本人預計在下周金價會有企穩蓄能。有深度套多的朋友，和想布局中長線的朋友盼來了良機，預計金價利潤空間80-100美金。
④ 葉沐金：5.25午夜評，原油空單解套及黃金行情分析
原油目前51.7-51.8附近空單，個人觀點可以大膽的持有。黃金目前處於一個震盪行情，長期還是看空。
⑤ 指點迷金：3.29午夜黃金1291多單看漲！原油58.3中線必拿61.2！
周四（3月28日）晚間20:30，美國第四季度GDP不及預期及前值，但美元指數仍保持強勁勢頭，觸及97.20，刷新自3月12日來高位。在數據公布後，現貨黃金短線走高逾2美元至1306.02美元/盎司。但隨著美元走強，金價再度大跌，失守1300美元關口，至1291.20美元/盎司，跌幅為1.31%，刷新自3月15日來低位。黃金走低不僅是因為美元持續強勁，也受到了鈀金持續暴跌的拖累。鈀金自上周五以來開啟回調模式，於前一交易日重挫6.3%，創2017年1月以來最大單日百分比跌幅，並在日內持續大跌。
具體數據顯示，美國第四季度實際GDP年化季率修正值僅為2.2%，不及預期的2.3%，而前值為2.6%；此外，美國第四季度GDP平減指數修正值為1.7%，不及預期及前值的1.8%；與此同時，美國第四季度核心PCE物價指數年化季率修正值為1.8%，好於預期及前值的1.7%；而初請失業金人數降至21.1萬人，低於此前預期的22萬人，前值為22.1萬人。綜合來看，盡管美國國內經濟增速出現下行，但整體就業水平仍相對穩定，這也是盡管GDP數據不及預期，但美元指數依然維持強勁的原因。
3.29午夜黃金1291多單看漲！原油58.3中線必拿61.2！
從黃金日線圖來看；單邊下跌；MACD開始拐頭有結成死叉跡象，KDJ在接近超買區域位置結成死叉向下發散，金價未能有效並站穩布林帶中軌1307附近支撐位，目前已經失守1300關口，後市仍面臨重回跌勢的風險；初步支撐在3月12日低點1290附近，布林線下軌支撐在1278附近，若失守該位置，則增加短線看空信號。上方初步阻力在布林帶中軌1306附近，若能有效頂破該位置阻力並站穩，那麼則緩解下跌分風險，不過目前這種可能比較小，後市整體偏向弱勢格局有望向1280關口進攻；
從黃金4小時來看：暴跌；MACD死叉，KDJ死叉，金價在短期上漲通道上軌受阻後回調，K線高位有點類似「黃昏之星」形態，布林帶開口向下各項均線均表現的非常弱勢，下方初步留意1290附近支撐，進一步支撐在1285附近，若失守該位置支撐則有望，則增加中線看空信號；若黃金堅守1290關口支撐，那麼黃金仍有反彈的機會，因為KDJ出現嚴重的超賣，暴跌過後仍有機會反彈。黃金上方初步關注1298阻力，其次就是1301的阻力，下方關注1290；1285支撐；操作上建議高空為主，低多為輔；
黃金策略：反彈1297做空，止損1301，目標下看1292；回調1291做多，止損1287，目標上看1298；
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原油昨日探高不破高，短線承壓回落。日圖收在低位，高低點集中在美盤時段。美盤先行反抽60.20附近誘多上探，再承壓轉換下行走出58.80低位。日圖沖高收低。到了周尾，周線沒能突破高點，反彈只是回補確認上周的上影線，這也是本周一直擔心得問題，所以昨天沖高後沒有過分看高。
短線圖：4小時布林道開始收口。昨日沖高回落。使得上軌的壓力下移至60.30.而下軌的支撐在58.20.有點進入高位區間拉鋸了，周線收盤收不上去。短線就會反復重新選擇方向。目前雙高在60.30處。下方低點58.18就是一個頸線判斷，此位失守的話，小周期雙頭調整。不失守就還會在60.30-58.20之間走來回。今天的開盤價比較中性。往上還有1美元左右，往下也是1美元左右。故今天突破的機率相對小一些。短線操作仍圍繞60.0-58.20之間做震盪。早盤59.30-50附近輕倉空，損59.90 目標58.50-58.30。日內短線多空瞬息萬變，分析僅供參考。即時入場以盤中為准！
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⑥ 善長理財：5.10午夜金評黃金還會繼續下跌嗎
離離原上草，一歲一枯榮。不知細葉誰裁出，二月春風似剪刀。野火燒不盡。春風吹又生。 黃鶴樓 ：崔顥
⑦ 為什麼說午夜是一天的黃金
午夜零時至三時是最有效率的睡眠時間，換句話說，這段時間是睡眠的黃金時間。
⑧ 金店排行。哪個金店的黃金好啊
第一、老鳳祥黃金首飾
點評：作為「海派首飾」的始創者和傳播者，老鳳祥已形成了「至誠、至信、至精、至善」的企業文化，並將以「共進、共贏、共享」的經營理念和「做優、做強、做大」的發展策略與股東、客戶、員工攜手發展。21世紀的老鳳祥將瞄準打造中國民族首飾業的第一品牌為目標，並以2018年上海世博會為契機，通過大力發展禮品和旅遊紀念品，努力成為上海旅遊紀念品產業的主力軍。
第二、周大福黃金首飾
點評：中國黃金品牌——周大福珠寶金行始創於一九二九年，在六十年代，周大福由鄭裕彤先生接手經營，其後他首創的 999.9 純金首飾，成為黃金首飾業的成色典範。九十年代初，周大福決定以成本加上合理的利潤制定 「一口價」，現已成為了 「貨真價實」 的另一代名詞。
第三、萃華黃金首飾
點評：萃華金店建於1895年，是東北地區金銀行業中比較具代表性的以經營金銀飾品為主，兼顧其它珍寶的金銀商號。在舊中國時期，由於其龐大的經銷能力和在金銀業的壟斷地位，在整個東北地區對金銀行情、製造與銷售方面，一直有著舉足輕重的作用。
第四、百泰黃金首飾
點評：百泰在業內率先提出「文化黃金」和「時尚黃金」的全新概念，對中國黃金黃金品牌的發展做出了突出的貢獻，提升了中國黃金品牌在國際上的地位。公司大力推行品牌差異化戰略，針對細分的黃金首飾市場推出 「環冠時尚」、「百泰首飾」、「尚金緣」三大品牌，滿足各種消費層對黃金飾品的需求。
第五、菜百黃金首飾
點評：2008年，菜百公司銷售達35億元，同比增長47%，再創歷史新高。迄今為止，公司已經連續19年蟬聯北京市黃金珠寶銷量第一，全國單獨門店銷量第一。公司自有品牌「菜百首飾」被評為「中國行業比較具影響力品牌」，菜百牌黃金首飾、珠寶首飾(玉石類飾品)獲「中國名牌產品」稱號。 2009年國家工商總局在中國商標網公布的剛剛通過認定的390件「中國馳名商標」的名單中，「菜百」位列榜單。
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第六、老廟黃金首飾
點評：為使傳統的黃金珠寶產品變為時尚的主角，中國黃金品牌——老廟黃金率先與世界黃金協會、國際鉑金協會、DTC攜手共同出資打造了「AMOUR真愛」系列、「情牽日月星」系列等新概念飾品，成為都市年輕人熱衷的流行新寵。並力邀寧靜、王傑、劉璇等作為品牌形象代言人，將偶像的個人魅力與老廟產品的特質天衣無縫般的融和在一起，為「老廟」品牌注入了時尚的文化內涵。
第七、明牌黃金首飾
點評：「日月」( SUNMOON )作為企業名稱，不僅僅是一個簡單有音節的符號，而且包含了豐富的內涵。「明」牌首飾標志為一玫瑰色(標准色)的皇冠 ，蘊涵莊重華貴之感，清晰地傳達出日月集團技術領袖和行業先鋒的地位。此圖形又似花朵含苞欲放，體現企業的勃勃生機、銳意進取的精神。在造型上以堅挺的曲線，突出行業產品更新換代的物性和現代感。除其比較基本的含義外，「日月」還意味著「協同」、「輝煌」和「永恆」。日月為「明」、燦爛如璨。
第八、金凰黃金首飾
點評：金凰：金中之冠，金中之皇，「凰」通「皇」代表比較大，無上之含義，皇以金色為尊。英文為「KINGOLD」。凰：瑞鳥中的雌性，代表著人間真、善、美。金凰品牌孕育之初，就天稟吉祥光明之兆，被賦予天地人的勃勃生機。
第九、隆進黃金首飾
點評：深圳市粵豪珠寶有限公司是一家集研發、加工、生產、銷售為一體的大型珠寶首飾企業。粵豪珠寶在較短的時間內迅速完成了從純加工批發向珠寶品牌文化推廣的轉變，建立了多元化的品牌體系，不斷豐富各品牌的內涵和外延，融文化底蘊和時尚潮流於其中，實現品牌與產品的良性互動。粵豪首飾旗下現擁有「隆進」、「粵豪K-gold」、「簡金品」、「玉翠山莊」、「VVS」五大珠寶品牌。
第十、 愛得康黃金首飾
點評：深圳市甘露珠寶首飾有限公司是中國黃金品牌行業研發設計、生產加工及銷售服務等領域的先導之一。甘露珠寶已經形成以「ADK愛得康」為主導的黃(K)金、鉑金、鈀金、銀飾、鑽石、翡翠、珠寶鑲嵌等各類首飾品種的多品牌系列產品矩陣，形成了以批發、加工、連鎖加盟、直營為主的營銷體系。在不斷開拓國內中國黃金品牌市場的同時，還積極拓展海外市場，參與國際競爭。
⑨ 午夜金評，黃金原油後市行情分析，多空單被套怎麼辦
按技術分析來。