带脉的股票

❶ 敲带脉的最佳时间

敲带脉

敲带脉就是指敲身体两侧、腰边的赘肉，也就是“救生圈”。


做法：

每天晚上睡觉前，躺在床上，用手来回敲打带脉(即身体两侧、腰边的赘肉)，用力适中，大概100-300下即可。

效果：

1，提高排毒能力，改善便秘。

2，可以自然减少食欲，口味会慢慢偏向清淡，食量也会自然减少。具有一定的瘦身效果

3，有调经止带及疏肝行滞的作用，最善消除诸经在此处的血淤积热，同时也是治疗各种疝气疾患的必选经脉。

4，去除痘痘、减淡痘印。

敲带脉养生保健的原理：

取“带脉”为名，有两层含义，一是此经脉像是一条带子缠在腰间，二是因为与妇女的经带关系密切，按现代的话说，是专管调理月经及妇科各器官功能的重要经络。带脉是奇经八脉之一，有“总束诸脉”的作用。人体其他的经脉都是上下纵向而行，唯有“带脉”，横向环绕一圈，好像把纵向的经脉用一根绳子系住一样，所以哪条经脉在腰腹处出现问题，如：郁结气滞，淤血堵塞，都可通过针灸带脉来进行调节和疏通。敲带脉的疏通效果是提高排毒能力，最明显的就是改善便秘。

注意事项：

敲带脉下手不可太重，另外需要长期坚持。不需要特意节食、锻炼或者忌口，但是最好吃清淡的饮食。

敲带脉主要的功效就是减肥，尤其是减肚子两旁的赘肉。带脉是一个范围，就是腰的两侧，通常我们在睡觉的时候，如果是胖人的话，会在腰部露出一个游泳圈，就要敲这个游泳圈。当然，坐着的时候，也可以敲，有益无损。

敲带脉还有什么功效呢？它可以疏肝利胆，同时它可以通便，对于有些人老觉得肚子饿，还可以降低食欲，所以说敲带脉的好处还是很多的。

敲带脉的方法非常简单，手握空拳敲打腹部两侧就可以了。平躺着的时候敲感觉更好，更舒服一些。在敲带脉的同时把肋骨边缘的章门穴、和肋骨两侧的京门穴也敲一敲，章门穴疏肝健脾，京门穴利胆补肾，都是很好的。还可以预防乳腺增生，调理女性特有的一些疾病。

只要每天敲300——500下就可以了。有的人一看这个数字，都觉得手酸了，可能想，那得要多长时间啊？其实，敲的过程可能只用四——五分钟，而且躺着敲的时候，胳膊肘支在床上，不会觉得很酸。

❷ 带脉，冲脉的功能是

不是冲脉男子也有
冲脉
先告诉你它的循行部位，起于胞中，下出会阴后，从气街部起与足少阳相并，挟脐上行，散布于胸中，在向上行，经喉，环绕口唇，到目眶下。
它的生理功能是，冲，顾名思义为要冲之意，为总领诸经气血的要冲有以下功能
1.调节十二经气血：冲脉上至于头，下至于足，后至于背，前之于胸，贯穿全身成为气血的要冲能调节十二经气血，故称为“十二经脉之海”，又为“五脏六腑之海”。
2.调节月经，主生殖功能：女子以血为本，妇女血室与冲脉密切相关，冲脉有调节月经的作用，故“冲为血海”。冲脉与生殖功能关系密切，女子冲脉盛，月事应时而下，故能有子。男子先天冲脉未充，或后天冲脉受伤，均可导致生殖功能的衰退，
带脉
订福斥凰俪好筹瞳船困
循行部位起于季胁，斜向下行到带脉穴，饶身一周。并于带脉穴处再向前下方沿髋骨上缘斜行到少腹
它的生理功能是，带，有约束之意，围腰一周，状如束带，有以下功能
1.约束诸脉：带脉能约束纵行之脉，足之三阴、三阳、以及阴阳二跷脉皆受带脉之约束以加强经脉间的联系，故有“诸脉皆属于带”的说法
2.固护胎儿和主司妇女带下。

❸ 带脉的作用

带脉：是人体奇经八脉之一。带脉的主要作用是约束纵行之脉，足之三阴 、三阳以及任督二脉、阴阳二蹻脉皆受带脉之约束，以加强经脉之间的联系。带脉还有固护胎儿和主司妇女带下的作用。带脉循行起于季胁下，斜向下至带脉穴、五枢穴、维道穴，环绕腰腹部一周。本经脉交会穴主要为足少阳胆经的带脉穴、五枢穴、维道穴与足少阳胆经的“输”穴足临泣穴（有络脉通于带脉）。病候：腹满，腰部觉冷，月经不调，赤白带下，痿证等。

❹ 什么方法打通带脉最快

1、找中医用拔罐中走罐的手法能快速打通带脉。

2、带脉是人体奇经八脉之一。带脉在人体的腰部围一圈，是一条横向的经脉。人体上其他的经脉都是纵向的，这条经脉就好像一条绳子将所有的经脉系在一起，所以称为带脉。[1]带脉能约束纵行之脉，足三阴、三阳以及阴阳二蹻脉皆受带脉之约束，以加强经脉之间的联系。带脉还有固护胎儿和主司妇女带下的作用。带脉穴处再向前下方沿髋骨上缘斜行到少腹。带脉病候主要表现为“带脉不引”，即约束无力所致各种弛缓、痿废诸证。

3、位置：在侧腹部，章门下1.8寸，当第十一肋游离端下方垂线与脐水平线的交点上。

4、带脉在人体的腰部围一圈，是一条横向的经脉。人体上其他的经脉都是纵向的，这条经脉就好像一条绳子将所有的经脉系在一起，所以称为带脉。带脉循行起于季胁，斜向下行到带脉穴，绕身一周。并于带脉穴处再向前下方沿髋骨上缘斜行到少腹。我们的带脉穴在侧腹部，章门下1.8寸，正好是带脉经过的地方，是胆经与带脉交汇的穴。

想要让堵塞的“带脉”恢复通畅，跟肚子上的赘肉说拜拜，一个行之有效的方法就是经常按摩和艾灸带脉所在的位置。

除此之外，由于“带脉”上的三个穴位“带脉”(与经同名也叫“带脉”)、五枢、维道，又全都压在胆经上，所以按摩和艾灸“带脉”又有同于疏通胆经，能够起到排除体内毒素的作用，经常按摩、艾灸还可以祛除脸上的痘痘和痘印。

双手轻轻握拳，从背后腰中部开始，向两侧沿着带脉横向敲击，至肚脐为一圈。每晚睡觉前敲击30-50圈，并重点在腰部两侧的“带脉穴”上敲击50-100下，对于恢复带脉的约束能力、减除腰腹部的脂肪，有非常好的作用，坚持一个月左右，就能看到效果。

❺ 带脉在什么身体的地方

带脉
人体奇经八脉之一。带脉能约束纵行之脉，足之三阴 、三阳以及阴阳二蹻脉皆受带脉之约束，以加强经脉之间的联系。带脉还有固护胎儿和主司妇女带下的作用。带脉循行起于季胁，斜向下行到带脉穴，绕身一周。并于带脉穴处再向前下方沿髋骨上缘斜行到少腹。
本经脉交会穴为带脉（带脉同名穴位）、五枢、维道（足少阳经）共3穴，
左右合6穴。

带脉 穴位
位置
在侧腹部，章门下1.8寸，当第十一肋游离端下方垂线与脐水平线的交点上。答案补充 附图

❻ 带脉的具体位置在哪

本经脉交会穴为带脉（带脉同名穴位）、五枢、维道（足少阳经）共3穴， 带脉 穴位位置在侧腹部，章门下1.8寸，当第十一肋游离端下方垂线与脐水平线的交点上。

❼ 五脉的走向：任脉，冲脉、督脉、带脉，肾脉五脉走向

任脉是从会阴沿着腹部往上走，走到人中。冲脉起于胞中，下出会阴，并在此分为三支：一支沿腹腔前壁，挟脐上行，与足少阴经相并，散布于胸中，再向上行，经咽喉，环绕口唇；一支沿腹腔后壁，上行于脊柱内；一支出会阴，分别沿股内侧下行到足大趾间。督脉起于小腹内，下出会阴，向后至尾骶部的(长强穴)起，沿脊柱上行，经项部至风府穴，进入脑内，属脑，沿头部正中线，上至巅顶的百会穴，经前额下行鼻柱至鼻尖的素寥穴，过人中，至上齿正中的(龈交穴)止。带脉出自季胁部，交会于足少阳胆经的带脉、五枢、维道穴，围绕腰腹部一周。
肾脉起于小指之下，斜走足心，出于然谷之下，循内踝之后，别入跟中，以上踹内，出腘内廉， 上股内后廉， 贯脊属肾，络膀胱。