帶脈的股票

❶ 敲帶脈的最佳時間

敲帶脈

敲帶脈就是指敲身體兩側、腰邊的贅肉，也就是「救生圈」。


做法：

每天晚上睡覺前，躺在床上，用手來回敲打帶脈(即身體兩側、腰邊的贅肉)，用力適中，大概100-300下即可。

效果：

1，提高排毒能力，改善便秘。

2，可以自然減少食慾，口味會慢慢偏向清淡，食量也會自然減少。具有一定的瘦身效果

3，有調經止帶及疏肝行滯的作用，最善消除諸經在此處的血淤積熱，同時也是治療各種疝氣疾患的必選經脈。

4，去除痘痘、減淡痘印。

敲帶脈養生保健的原理：

取「帶脈」為名，有兩層含義，一是此經脈像是一條帶子纏在腰間，二是因為與婦女的經帶關系密切，按現代的話說，是專管調理月經及婦科各器官功能的重要經絡。帶脈是奇經八脈之一，有「總束諸脈」的作用。人體其他的經脈都是上下縱向而行，唯有「帶脈」，橫向環繞一圈，好像把縱向的經脈用一根繩子系住一樣，所以哪條經脈在腰腹處出現問題，如：郁結氣滯，淤血堵塞，都可通過針灸帶脈來進行調節和疏通。敲帶脈的疏通效果是提高排毒能力，最明顯的就是改善便秘。

注意事項：

敲帶脈下手不可太重，另外需要長期堅持。不需要特意節食、鍛煉或者忌口，但是最好吃清淡的飲食。

敲帶脈主要的功效就是減肥，尤其是減肚子兩旁的贅肉。帶脈是一個范圍，就是腰的兩側，通常我們在睡覺的時候，如果是胖人的話，會在腰部露出一個游泳圈，就要敲這個游泳圈。當然，坐著的時候，也可以敲，有益無損。

敲帶脈還有什麼功效呢？它可以疏肝利膽，同時它可以通便，對於有些人老覺得肚子餓，還可以降低食慾，所以說敲帶脈的好處還是很多的。

敲帶脈的方法非常簡單，手握空拳敲打腹部兩側就可以了。平躺著的時候敲感覺更好，更舒服一些。在敲帶脈的同時把肋骨邊緣的章門穴、和肋骨兩側的京門穴也敲一敲，章門穴疏肝健脾，京門穴利膽補腎，都是很好的。還可以預防乳腺增生，調理女性特有的一些疾病。

只要每天敲300——500下就可以了。有的人一看這個數字，都覺得手酸了，可能想，那得要多長時間啊？其實，敲的過程可能只用四——五分鍾，而且躺著敲的時候，胳膊肘支在床上，不會覺得很酸。

❷ 帶脈，沖脈的功能是

不是沖脈男子也有
沖脈
先告訴你它的循行部位，起於胞中，下出會陰後，從氣街部起與足少陽相並，挾臍上行，散布於胸中，在向上行，經喉，環繞口唇，到目眶下。
它的生理功能是，沖，顧名思義為要沖之意，為總領諸經氣血的要沖有以下功能
1.調節十二經氣血：沖脈上至於頭，下至於足，後至於背，前之於胸，貫穿全身成為氣血的要沖能調節十二經氣血，故稱為「十二經脈之海」，又為「五臟六腑之海」。
2.調節月經，主生殖功能：女子以血為本，婦女血室與沖脈密切相關，沖脈有調節月經的作用，故「沖為血海」。沖脈與生殖功能關系密切，女子沖脈盛，月事應時而下，故能有子。男子先天沖脈未充，或後天沖脈受傷，均可導致生殖功能的衰退，
帶脈
訂福斥凰儷好籌瞳船困
循行部位起於季脅，斜向下行到帶脈穴，饒身一周。並於帶脈穴處再向前下方沿髖骨上緣斜行到少腹
它的生理功能是，帶，有約束之意，圍腰一周，狀如束帶，有以下功能
1.約束諸脈：帶脈能約束縱行之脈，足之三陰、三陽、以及陰陽二蹺脈皆受帶脈之約束以加強經脈間的聯系，故有「諸脈皆屬於帶」的說法
2.固護胎兒和主司婦女帶下。

❸ 帶脈的作用

帶脈：是人體奇經八脈之一。帶脈的主要作用是約束縱行之脈，足之三陰 、三陽以及任督二脈、陰陽二蹻脈皆受帶脈之約束，以加強經脈之間的聯系。帶脈還有固護胎兒和主司婦女帶下的作用。帶脈循行起於季脅下，斜向下至帶脈穴、五樞穴、維道穴，環繞腰腹部一周。本經脈交會穴主要為足少陽膽經的帶脈穴、五樞穴、維道穴與足少陽膽經的「輸」穴足臨泣穴（有絡脈通於帶脈）。病候：腹滿，腰部覺冷，月經不調，赤白帶下，痿證等。

❹ 什麼方法打通帶脈最快

1、找中醫用拔罐中走罐的手法能快速打通帶脈。

2、帶脈是人體奇經八脈之一。帶脈在人體的腰部圍一圈，是一條橫向的經脈。人體上其他的經脈都是縱向的，這條經脈就好像一條繩子將所有的經脈系在一起，所以稱為帶脈。[1]帶脈能約束縱行之脈，足三陰、三陽以及陰陽二蹻脈皆受帶脈之約束，以加強經脈之間的聯系。帶脈還有固護胎兒和主司婦女帶下的作用。帶脈穴處再向前下方沿髖骨上緣斜行到少腹。帶脈病候主要表現為「帶脈不引」，即約束無力所致各種弛緩、痿廢諸證。

3、位置：在側腹部，章門下1.8寸，當第十一肋游離端下方垂線與臍水平線的交點上。

4、帶脈在人體的腰部圍一圈，是一條橫向的經脈。人體上其他的經脈都是縱向的，這條經脈就好像一條繩子將所有的經脈系在一起，所以稱為帶脈。帶脈循行起於季脅，斜向下行到帶脈穴，繞身一周。並於帶脈穴處再向前下方沿髖骨上緣斜行到少腹。我們的帶脈穴在側腹部，章門下1.8寸，正好是帶脈經過的地方，是膽經與帶脈交匯的穴。

想要讓堵塞的「帶脈」恢復通暢，跟肚子上的贅肉說拜拜，一個行之有效的方法就是經常按摩和艾灸帶脈所在的位置。

除此之外，由於「帶脈」上的三個穴位「帶脈」(與經同名也叫「帶脈」)、五樞、維道，又全都壓在膽經上，所以按摩和艾灸「帶脈」又有同於疏通膽經，能夠起到排除體內毒素的作用，經常按摩、艾灸還可以祛除臉上的痘痘和痘印。

雙手輕輕握拳，從背後腰中部開始，向兩側沿著帶脈橫向敲擊，至肚臍為一圈。每晚睡覺前敲擊30-50圈，並重點在腰部兩側的「帶脈穴」上敲擊50-100下，對於恢復帶脈的約束能力、減除腰腹部的脂肪，有非常好的作用，堅持一個月左右，就能看到效果。

❺ 帶脈在什麼身體的地方

帶脈
人體奇經八脈之一。帶脈能約束縱行之脈，足之三陰 、三陽以及陰陽二蹻脈皆受帶脈之約束，以加強經脈之間的聯系。帶脈還有固護胎兒和主司婦女帶下的作用。帶脈循行起於季脅，斜向下行到帶脈穴，繞身一周。並於帶脈穴處再向前下方沿髖骨上緣斜行到少腹。
本經脈交會穴為帶脈（帶脈同名穴位）、五樞、維道（足少陽經）共3穴，
左右合6穴。

帶脈 穴位
位置
在側腹部，章門下1.8寸，當第十一肋游離端下方垂線與臍水平線的交點上。答案補充 附圖

❻ 帶脈的具體位置在哪

本經脈交會穴為帶脈（帶脈同名穴位）、五樞、維道（足少陽經）共3穴， 帶脈 穴位位置在側腹部，章門下1.8寸，當第十一肋游離端下方垂線與臍水平線的交點上。

❼ 五脈的走向：任脈，沖脈、督脈、帶脈，腎脈五脈走向

任脈是從會陰沿著腹部往上走，走到人中。沖脈起於胞中，下出會陰，並在此分為三支：一支沿腹腔前壁，挾臍上行，與足少陰經相並，散布於胸中，再向上行，經咽喉，環繞口唇；一支沿腹腔後壁，上行於脊柱內；一支出會陰，分別沿股內側下行到足大趾間。督脈起於小腹內，下出會陰，向後至尾骶部的(長強穴)起，沿脊柱上行，經項部至風府穴，進入腦內，屬腦，沿頭部正中線，上至巔頂的百會穴，經前額下行鼻柱至鼻尖的素寥穴，過人中，至上齒正中的(齦交穴)止。帶脈出自季脅部，交會於足少陽膽經的帶脈、五樞、維道穴，圍繞腰腹部一周。
腎脈起於小指之下，斜走足心，出於然谷之下，循內踝之後，別入跟中，以上踹內，出腘內廉， 上股內後廉， 貫脊屬腎，絡膀胱。