① 太空步如何轉身
原地滑步 太空步 預備姿勢：兩腳並立，兩臂自然下垂。
動作過程：左腳提踵，身體重心落在左前腳趾上（這時如果把又腳隨意提起都不會摔倒），接著在左腳從腳趾壓向腳跟的同時，右腳伸直向後滑行一足之距，當右腳尖離地後，右腳屈腿向前移行至原位；右腳提踵，同左腳提踵時的步法，完成右腳為支撐腳、左腳向後滑行的動作。把以上左右腳動作連起來，就可以完成兩腳交替進行原地滑步動作了。練習提示：原地滑步的結合單臂，雙臂向前波浪和上下波浪等進行練習。平時應該加強徒步或負重提踵訓練，以提高摑踝關節及腳趾的力量。 前後滑步 （1） 前滑步：
預備姿勢：兩腳並立，兩臂自然下垂。
動作過程：首先左腳腿伸直朝腳尖方向前滑一步，接著左腳提踵，右腳伸直並朝腳尖方向前滑一步。此時左腳壓腳跟，右腳完成提踵動作，兩腳交替向前滑行。練習提示：前滑步的腳尖方向可以朝正前方或外側方。
（2） 後滑步：
1.壓腳跟後滑步：
預備姿勢同上。
動作過程：左腳提踵，在壓腳跟時，右腳伸直，全腳掌向後平滑，當右足尖滑至左腳跟處時,同時腳尖點地，右腳跟提起，腳背與地面垂直，接著右腳壓腳跟，左腿伸直全腳掌向後平滑，使足尖滑至右腳跟處，同時腳尖點地，左腳跟提起，腳背與地面垂直，左右腳交替完成後滑動作。 練習提示： 動作要點是一個腳跟觸地，另一個腳跟即提起，反復交替進行。當向後平滑的腳停止滑動後，腳尖點地， 腳背與地面垂直。當動作熟練後可加大後滑的步幅。練習時注意控制身體重心，以稍向前傾為佳。 雙提踵橫滑步 邁克爾.傑克遜 預備姿勢： 兩腳左右開立，腳尖成八字，兩臂自然下垂。
動作過程；（以向右橫滑為例） 人體重心向右移動，當向右挺胯時兩腳跟提起，以右腳帶動左腳向右移動一足之距，使兩腳跟提踵靠攏， 右腳再向右橫移一步，還原成預備姿勢。 練習提示：動作要點是腰胯帶動身體重心移動。 轉身橫滑步 預備動作：兩腳左右開立，腳尖成八字，兩臂自然下垂。
動作過程：左腳提踵同時使足尖超左，當左腳腳跟向右腳阻弓靠攏時，左腳壓腳跟，右腿伸直向左橫滑一 步。此時左腳跟觸地，右腳提踵，左腳伸直轉動至右腳尖旁，身體向右後方轉體180度，接著右腳跟觸地 ，左腳提踵，右腿伸直向右橫滑一步。用此法反復完成動作。 練習提示：動作關鍵是壓腳跟同時另一腿作滑行動作。 棱形滑步 按橫滑步動作要領結合轉身動作進行棱形滑步，
練習提示：
1. 轉體要靈活。可按順時針方向完成棱形滑步。
2. 轉身滑步時可結合身體和手臂的動作。
② 太空步怎麼走求圖解！
網上不是有很多太空步的視頻么，可以按照這個學的
③ Michael Jackson的傾斜舞步及太空步基本方法。（詳細視頻）
太空步滑步教學基礎 [ 2005-10-27 9:10:45 | Author: 安培 ] 為了讓大家能看懂,並更好的學習,今天特地修改了出這么個專門針對滑步的"滑步教學基礎". 滑步教學基礎(原地滑步) 預備姿勢：兩腳並立，兩臂自然下垂。 動作過程：左腳提踵，身體重心落在左前腳趾上（這時如果把又腳隨意提起都不會摔倒），接著在左腳從 腳趾壓向腳跟的同時，右腳伸直向後滑行一足之距，當右腳尖離地後，右腳屈腿向前移行至原位；右腳提 踵，同左腳提踵時的步法，完成右腳為支撐腳、左腳向後滑行的動作。 把以上左右腳動作連起來，就可以完成兩腳交替進行原地滑步動作了。 練習提示：原地滑步的結合單臂，雙臂向前波浪和上下波浪等進行練習。平時應該加強徒步或負重提踵訓 練，以提高摑踝關節及腳趾的力量。 滑步教學基礎(前後滑步) （1） 前滑步： 預備姿勢：兩腳並立，兩臂自然下垂。 動作過程：首先左腳腿伸直朝腳尖方向前滑一步，接著左腳提踵，右腳伸直並朝腳尖方向前滑一步。此時 左腳壓腳跟，右腳完成提踵動作，兩腳交替向前滑行。 練習提示：前滑步的腳尖方向可以朝正前方或外側方。 （2） 後滑步： 1.壓腳跟後滑步： 預備姿勢同上。 動作過程：左腳提踵，在壓腳跟時，右腳伸直，全腳掌向後平滑，當右足尖滑至左腳跟處時,同時腳尖點 地，右腳跟提起，腳背與地面垂直，接著右腳壓腳跟，左腿伸直全腳掌向後平滑，使足尖滑至右腳跟處， 同時腳尖點地，左腳跟提起，腳背與地面垂直，左右腳交替完成後滑動作。 練習提示： 動作要點是一個腳跟觸地，另一個腳跟即提起，反復交替進行。當向後平滑的腳停止滑動後，腳尖點地， 腳背與地面垂直。當動作熟練後可加大後滑的步幅。練習時注意控制身體重心，以稍向前傾為佳。 滑步教學基礎(雙提踵橫滑步) 雙提踵橫滑步 預備姿勢： 兩腳左右開立，腳尖成八字，兩臂自然下垂。 動作過程；（以向右橫滑為例） 人體重心向右移動，當向右挺胯時兩腳跟提起，以右腳帶動左腳向右移動一足之距，使兩腳跟提踵靠攏， 右腳再向右橫移一步，還原成預備姿勢。 練習提示：動作要點是腰胯帶動身體重心移動。 滑步基礎教程(轉身橫滑步) 預備動作：兩腳左右開立，腳尖成八字，兩臂自然下垂。 動作過程：左腳提踵同時使足尖超左，當左腳腳跟向右腳阻弓靠攏時，左腳壓腳跟，右腿伸直向左橫滑一 步。此時左腳跟觸地，右腳提踵，左腳伸直轉動至右腳尖旁，身體向右後方轉體180度，接著右腳跟觸地 ，左腳提踵，右腿伸直向右橫滑一步。用此法反復完成動作。 練習提示：動作關鍵是壓腳跟同時另一腿作滑行動作。 （5） 棱形滑步： 按橫滑步動作要領結合轉身動作進行棱形滑步， 練習提示： 1. 轉體要靈活。可按順時針方向完成棱形滑步。 2. 轉身滑步時可結合身體和手臂的動作。 （註：此答案不代表舞網觀點
④ 怎麼走太空步
哦了
我快飛起來了
⑤ 太空步技巧
給你個網址，轉圈是在moon
walk的基礎上才演變的，等你練好了滑步，在轉圈
http://www.tudou.com/programs/view/laW_IN3XBZU/
講得很詳細
用語言表達不清楚
就給你視頻啊
⑥ 太空步怎麼練，要練多久，還要注意什麼、准備什麼、有什麼好方法…
太空步是一種視覺幻象效果，需要多加練習。下面是我能找到的太空步的最佳練習精要。
步驟1：找一雙較緊的平底鞋，剛開始你可以先使用軟底鞋。
步驟2：確保你用來練習的地板不會太粗糙，盡量找一塊光滑的地。
步驟3：兩腳並攏站立，左腳稍微比右腳靠前一些（右腳趾的前端與左腳趾的中部應該在同一線）。
步驟4：然後抬起右腳後跟，使你看起來象正在走路一樣用右腳前部站立，左腳保持原位（注意不要移動）。
步驟5：當你把右腳跟放下時，把全部重心移到右腳，緩慢向後拖動左腳，使左腳趾與右腳跟平齊。做這一步的時候，左腳跟要稍微離地，左腳不要往下踩，否則就滑不起來了。確保你緩慢放下右腳後跟與和移動左腳同時進行。控制速度需要多加練習。
步驟6：堅持練習以上步驟，直到你確信自己能毫無障礙的做移動。
步驟7：一旦你可以精通上面的動作，將左腳向前伸出，但是不要接觸地板，要做的讓人看起來就象剛好貼著地踢出的一樣。把它移到離右腳趾前面相當於一隻腳那麼遠的位置。左腳任何部位都不要格外地抬高。
步驟8：把左腳挪回開始的最初位置，再一次抬起右腳後跟。左腿彎曲，重復步驟5的動作。堅持練習直到你領悟到所有的精要，能很隨心所欲的做出，並且得到他人認可。最後達到可以克服地心引力的效果,這樣你就可以象專業人士那樣走太空步了.
步驟9:一旦你可以精通右腳彎曲後,交換兩腳,嘗試用左腳做相同的動作.抬起左腳後跟,當你用右腳向後滑步的同時放下左腳.用左腳支撐,右腳伸出,然後抬起左腳後跟,接著再次在放下左腳的同時把右腳緩慢後移.
滑步教學基礎(原地滑步)
預備姿勢：兩腳並立，兩臂自然下垂。
動作過程：左腳提踵，身體重心落在左前腳趾上（這時如果把又腳隨意提起都不會摔倒），接著在左腳從
腳趾壓向腳跟的同時，右腳伸直向後滑行一足之距，當右腳尖離地後，右腳屈腿向前移行至原位；右腳提
踵，同左腳提踵時的步法，完成右腳為支撐腳、左腳向後滑行的動作。
把以上左右腳動作連起來，就可以完成兩腳交替進行原地滑步動作了。
練習提示：原地滑步的結合單臂，雙臂向前波浪和上下波浪等進行練習。平時應該加強徒步或負重提踵訓
練，以提高摑踝關節及腳趾的力量。
滑步教學基礎(前後滑步)
（1） 前滑步：
預備姿勢：兩腳並立，兩臂自然下垂。
動作過程：首先左腳腿伸直朝腳尖方向前滑一步，接著左腳提踵，右腳伸直並朝腳尖方向前滑一步。此時
左腳壓腳跟，右腳完成提踵動作，兩腳交替向前滑行。
練習提示：前滑步的腳尖方向可以朝正前方或外側方。
（2） 後滑步：
1.壓腳跟後滑步：
預備姿勢同上。
動作過程：左腳提踵，在壓腳跟時，右腳伸直，全腳掌向後平滑，當右足尖滑至左腳跟處時,同時腳尖點
地，右腳跟提起，腳背與地面垂直，接著右腳壓腳跟，左腿伸直全腳掌向後平滑，使足尖滑至右腳跟處，
同時腳尖點地，左腳跟提起，腳背與地面垂直，左右腳交替完成後滑動作。
練習提示：
動作要點是一個腳跟觸地，另一個腳跟即提起，反復交替進行。當向後平滑的腳停止滑動後，腳尖點地，
腳背與地面垂直。當動作熟練後可加大後滑的步幅。練習時注意控制身體重心，以稍向前傾為佳。
滑步教學基礎(雙提踵橫滑步)
雙提踵橫滑步
預備姿勢： 兩腳左右開立，腳尖成八字，兩臂自然下垂。
動作過程；（以向右橫滑為例）
人體重心向右移動，當向右挺胯時兩腳跟提起，以右腳帶動左腳向右移動一足之距，使兩腳跟提踵靠攏，
右腳再向右橫移一步，還原成預備姿勢。
練習提示：動作要點是腰胯帶動身體重心移動。
滑步基礎教程(轉身橫滑步)
預備動作：兩腳左右開立，腳尖成八字，兩臂自然下垂。
動作過程：左腳提踵同時使足尖超左，當左腳腳跟向右腳阻弓靠攏時，左腳壓腳跟，右腿伸直向左橫滑一
步。此時左腳跟觸地，右腳提踵，左腳伸直轉動至右腳尖旁，身體向右後方轉體180度，接著右腳跟觸地
，左腳提踵，右腿伸直向右橫滑一步。用此法反復完成動作。
練習提示：動作關鍵是壓腳跟同時另一腿作滑行動作。
（5） 棱形滑步：
按橫滑步動作要領結合轉身動作進行棱形滑步，
練習提示：
1. 轉體要靈活。可按順時針方向完成棱形滑步。
2. 轉身滑步時可結合身體和手臂的動作。
⑦ 太空步跟滑步什麼區別
太空步
Lv6: 564 564 56 684 684 68
Lv7: 44 55 66 66 55 44
Lv8: 66 55 66 88 66 88
Lv9: 66 66 88 88 44 44
爆接: 486 46 64 循環
天堂步:
Lv6: 48 48 485 486 488
Lv7: 58 58 585 586 588
Lv8: 68 68 685 686 688
Lv9: 585 665 885 845 循環
爆接: 85 86 88 循環
1） 原地滑步：
預備姿勢：兩腳並立，兩臂自然下垂。
動作過程：左腳提踵，身體重心落在前腳掌上，在左腳壓腳跟後右腳伸直向後滑行一足之距，接著腳尖離
地後，屈腿向前移行至原位，右腳提踵，同時右腳呀腳跟，接著完成右腳為支撐腳、左腳向後滑行的動作
。兩腳交替進行原地滑步。
練習提示：原地滑步的結合單臂，雙臂向前波浪和上下波浪等進行練習。平時應該加強徒步或負重提踵訓
練，以提高摑踝關節及腳趾的力量。
（2） 前滑步： 吳鎮回答
預備姿勢：同上
動作過程：首先左腳腿伸直朝腳尖方向前滑一步，接著左腳提踵，右腳伸直並朝足尖方向前滑一步。此時
左腳壓腳跟，右腳完成提踵動作，兩腳交替向前滑行。練習提示：前滑步的腳尖方向可以朝正前方或外側
方。
（3） 後滑步：
1.壓腳跟後滑步：
預備姿勢同上。
動作過程：左腳提踵，在壓腳跟時，右腳伸直，全腳掌向後平滑、當右足尖滑至左腳跟處時，使腳尖點地
，腳跟提起，腳背與地面垂直，接著右腳壓腳跟，左腿伸直全腳掌向後平滑，使足尖滑至右腳跟處，使腳
尖點地，左腳跟提起，腳背與地面垂直，左右腳交替完成後滑動作。
練習提示：
動作要點是一個腳跟觸地，另一個腳跟即提起，反復交替進行。當向後平滑的腳停止滑動後，腳尖點地，
腳背與地面垂直。當動作熟練後可加大後滑的步幅。練習時注意控制身體重心。
2.提踵後滑步
預備姿勢：兩腳並立，手臂自然下垂。
動作過程：左腳為支撐腳右腿膝關節伸直，全腳掌後滑至左腳腳跟處，同時左腳提踵。左腿膝關節伸直全
腳掌後滑至右腳處，同時右腳提踵。左右腳交替後滑。
練習提示：
滑行時提踵的同側肩向上提肩，配合單臂關節逆向傳遞手法。
（4） 橫滑步：
1.壓腳跟橫滑步
預備姿勢：兩足左右開立，腳尖超前，相距一足。
動作過程：腳尖朝左，提踵同時足跟靠攏右腳跟處，當左腳壓腳跟時，右腳伸直，全腳掌向右平滑一步腳
尖向前，可以向右連續完成橫滑動作。
練習提示：向左、右橫滑的次數可根據動作的需要隨意滑行。
2.雙提踵橫滑步
預備姿勢：
兩腳左右開立，腳尖成八字，兩臂自然下垂。
動作過程；（以向右橫滑為例）
人體重心向右移動，當向右挺胯時兩腳跟提起，以右腳帶動左腳向右移動一足之距，使兩腳跟提踵靠攏，
右腳再向右橫移一步，還原成預備姿勢。
練習提示：動作要點是腰胯帶動身體重心移動。
3.交*橫滑步
預備姿勢：兩腳左右開立，左腳尖向左，兩臂自然下垂。
動作過程：（以向右橫滑為例）左腳提踵，腳跟靠近右腳跟處。在左腳壓腳跟時，右腿伸直，全腳掌向右
橫滑一步。接著兩腳前腳掌迅速地使腳尖超內。當左腳在右腳前交*一步時（腳尖超右），兩腳前腳掌繼
續碾地，使左腳尖超左同時提踵，這時右腳尖已轉向正前方。准備開始第二次交*橫滑步。
練習提示：這種滑步的要點在於前腳掌的碾地動作，要使兩腳移動路線在兩條平行線上，初學者先進行朝
一方向的滑動練習，熟練後完成左右兩側的交*橫滑步。
4.轉身橫滑步
預備動作：同上
動作過程：左腳提踵同時使足尖超左，當左腳腳跟向右腳阻弓靠攏時，左腳壓腳跟，右腿伸直向左橫滑一
步。此時左腳跟觸地，右腳提踵，左腳伸直轉動至右腳尖旁，身體向右後方轉體180度，接著右腳跟觸地
，左腳提踵，右腿伸直向右橫滑一步。用此法反復完成動作。
練習提示：動作關鍵是壓腳跟同時另一腿作滑行動作。
（5） 棱形滑步：
按橫滑步動作要領結合轉身動作進行棱形滑步，
練習提示：
1. 轉體要靈活。可按順時針方向完成棱形滑步。
2. 轉身滑步時可結合身體和手臂的動作。
⑧ 怎樣練「太空步」基本步法
太恐怖...哦...不是...太空步!...我們又叫做滑步...我在這里說訓練方法吧...
因為網上太多教學了...我就不自己一一說明了...那復制過來吧...見諒...
（1） 原地滑步：
預備姿勢：兩腳並立，兩臂自然下垂。
動作過程：左腳提踵，身體重心落在前腳掌上，在左腳壓腳跟後右腳伸直向後滑行一足之距，接著腳尖離
地後，屈腿向前移行至原位，右腳提踵，同時右腳呀腳跟，接著完成右腳為支撐腳、左腳向後滑行的動作
。兩腳交替進行原地滑步。
練習提示：原地滑步的結合單臂，雙臂向前波浪和上下波浪等進行練習。平時應該加強徒步或負重提踵訓
練，以提高摑踝關節及腳趾的力量。
（2） 前滑步：
預備姿勢：同上
動作過程：首先左腳腿伸直朝腳尖方向前滑一步，接著左腳提踵，右腳伸直並朝足尖方向前滑一步。此時
左腳壓腳跟，右腳完成提踵動作，兩腳交替向前滑行。練習提示：前滑步的腳尖方向可以朝正前方或外側
方。
（3） 後滑步：
1.壓腳跟後滑步：
預備姿勢同上。
動作過程：左腳提踵，在壓腳跟時，右腳伸直，全腳掌向後平滑、當右足尖滑至左腳跟處時，使腳尖點地
，腳跟提起，腳背與地面垂直，接著右腳壓腳跟，左腿伸直全腳掌向後平滑，使足尖滑至右腳跟處，使腳
尖點地，左腳跟提起，腳背與地面垂直，左右腳交替完成後滑動作。
練習提示：
動作要點是一個腳跟觸地，另一個腳跟即提起，反復交替進行。當向後平滑的腳停止滑動後，腳尖點地，
腳背與地面垂直。當動作熟練後可加大後滑的步幅。練習時注意控制身體重心。
2.提踵後滑步
預備姿勢：兩腳並立，手臂自然下垂。
動作過程：左腳為支撐腳右腿膝關節伸直，全腳掌後滑至左腳腳跟處，同時左腳提踵。左腿膝關節伸直全
腳掌後滑至右腳處，同時右腳提踵。左右腳交替後滑。
練習提示：
滑行時提踵的同側肩向上提肩，配合單臂關節逆向傳遞手法。
（4） 橫滑步：
1.壓腳跟橫滑步
預備姿勢：兩足左右開立，腳尖超前，相距一足。
動作過程：腳尖朝左，提踵同時足跟靠攏右腳跟處，當左腳壓腳跟時，右腳伸直，全腳掌向右平滑一步腳
尖向前，可以向右連續完成橫滑動作。
練習提示：向左、右橫滑的次數可根據動作的需要隨意滑行。
2.雙提踵橫滑步
預備姿勢：
兩腳左右開立，腳尖成八字，兩臂自然下垂。
動作過程；（以向右橫滑為例）
人體重心向右移動，當向右挺胯時兩腳跟提起，以右腳帶動左腳向右移動一足之距，使兩腳跟提踵靠攏，
右腳再向右橫移一步，還原成預備姿勢。
練習提示：動作要點是腰胯帶動身體重心移動。
3.交*橫滑步
預備姿勢：兩腳左右開立，左腳尖向左，兩臂自然下垂。
動作過程：（以向右橫滑為例）左腳提踵，腳跟靠近右腳跟處。在左腳壓腳跟時，右腿伸直，全腳掌向右
橫滑一步。接著兩腳前腳掌迅速地使腳尖超內。當左腳在右腳前交*一步時（腳尖超右），兩腳前腳掌繼
續碾地，使左腳尖超左同時提踵，這時右腳尖已轉向正前方。准備開始第二次交*橫滑步。
練習提示：這種滑步的要點在於前腳掌的碾地動作，要使兩腳移動路線在兩條平行線上，初學者先進行朝
一方向的滑動練習，熟練後完成左右兩側的交*橫滑步。
4.轉身橫滑步
預備動作：同上
動作過程：左腳提踵同時使足尖超左，當左腳腳跟向右腳阻弓靠攏時，左腳壓腳跟，右腿伸直向左橫滑一
步。此時左腳跟觸地，右腳提踵，左腳伸直轉動至右腳尖旁，身體向右後方轉體180度，接著右腳跟觸地
，左腳提踵，右腿伸直向右橫滑一步。用此法反復完成動作。
練習提示：動作關鍵是壓腳跟同時另一腿作滑行動作。
（5） 棱形滑步：
按橫滑步動作要領結合轉身動作進行棱形滑步，
練習提示：
1. 轉體要靈活。可按順時針方向完成棱形滑步。
2. 轉身滑步時可結合身體和手臂的動作。
⑨ 旋轉太空步有幾種
以下就具體說說詳細的方法：
方法一：兩腳開立與肩同寬，右足先以腳跟為軸腳尖向左側再以腳趾為軸腳跟向左側，接著左腳稍微離地向左平移。重復以上動作做得順暢點就可以完成向左滑動的太空步伐。同理向右滑時，只要同以上的方式做反方向運動就可以了。這種方法就是MJ太空步的方法，適合左滑和右滑，剛柔並舉。
方法二：兩腳開立與肩同寬，右足先以腳跟為軸腳尖向左側再以腳趾為軸腳跟向左側，接著左腳也向左做同右腳的動作，不斷重復就可以完成向左滑動的太空步伐。右滑同理。這個也適合左右滑步。這種方法表現效果更輕盈流暢，不過視覺沖擊力可能沒那麼強烈，這個關鍵看跳的人怎麼處理。
方法三：兩腳開立與肩同寬，左足先以腳跟為軸腳尖向左側再以腳趾為軸腳跟向左側，接著右腳展沿地向左腳拉，有滑動的感覺既可。不斷重復以上動作，聯到熟練一樣能達到效果。向右滑用這個方法不太方便，不過向後滑就很漂亮了，也是MJ裡面的後滑動作了。這種方法能表現得很有力氣。
方法四：腳開立與肩同寬，右足先起腳跟並以腳尖為軸（此時整個人的重心都落在右腳，左腳不用著地也可以站得住）將接觸面過度到整個腳掌，同時左腳隨整個人向左移，當右腳整個腳掌著地的同時左腳起腳尖著地做前面右腳做的動作，而右叫則向左側不離地（其實離地也可以，只要給人感覺沒有離開地板就可以了）靠攏。不斷重復以上動作連成整體就可以完成太空步伐。向右、向前、向後、轉圈都可以用這樣的方法進行滑步。這種方法靈活，不過會顯得慢些不過熟了也會快慢自如，只是力道上較前三種效果會弱些。
提示：跳舞每個人有自己的理解，可以選擇適合自己的方法，不斷的加強練習才能得到效果。還有一點這里只是講腳的動作，練的時候一定要注意上身動作的配合，不然達不到效果的