Ⅰ 投籃訓練器真的有用嗎
籃球投球訓練器真的有用。
一、籃球投籃訓練器功能
1、使用者通過自己調節投籃訓練器,便可以作出正確的上肢投籃姿勢,使上肢投籃姿勢達到張衛平指導所講的及NBA訓練所要求的3個90度。
2、使用者通過自己調節投籃訓練器,可以作出正確的投籃手型,讓使用者在投籃過程中形成正確的手指橫向張開角度及縱向屈伸程度,以保證籃球能按照正確的軌跡方向出手,提高投籃的精準度。
3、在3個90度、投籃手型姿勢均正確的前提下,投籃訓練器會立即發出指令,以電脈沖的形式刺激下肢蹬地發力,依次做腰腹伸展、提肘伸臂、最後通過手腕的前屈和手指撥球的動作將球一氣呵成的投出,完成一次正確的投籃。
二、籃球投籃訓練器特點
1、投籃手型、3個90度調節方便、准確。
2、體積小,手指各關節活動不受限制,除了能調節投籃手型、3個90度姿勢正確與否外,進行接球、傳球、運球、手指抓球等訓練基本不受影響。
3、發力順序准確,只要投籃姿勢正確,下肢在電脈沖的刺激下必然先蹬地發力,訓練者可以一門心思去做正確的姿勢;發力必然從小腿蹬地開始,迫使投籃者的發力起始部位必須正確;脈沖刺激的大小可以調節,每個人可以根據個人的喜好設置強度。
4、多方位兼顧投籃,投籃手型手套兼顧投籃手手指橫向張開角度、縱向屈伸程度;水平儀和垂直儀兼顧投籃手手掌、上臂、前臂的3個90度;無線電脈沖兼顧准確提示發力順序。該訓練器可以一次性同時訓練和掌握與投籃密切相關的手型、3個90度和發力,而不是先掌握3個90度,再去修正手型或發力,有利於手指、肢體、軀干各部位的姿勢正確、協調、連貫,並很好地將發力融入其中。
5、主動意識調節到正確的手型、3個90度,形成條件反射和動力定型比無意識被動調節快。
6、投籃手型手套不僅可以和3個90度、下肢發力組合訓練,也可以單獨進行手型的訓練。
Ⅱ 請問投籃動作是什麼杠桿原理 能說出支點、動力臂、阻力臂嗎
你的問題太深奧啊,個人感覺支點是這啤酒肚加這性感的屁股,動力臂是酒,阻力臂是鈔票
Ⅲ 投籃器又叫投什麼器
投籃器也叫籃球投籃訓練器
本發明涉及籃球運動訓練器材,尤其涉及一種籃球投籃輔助訓練器材。
該項發明不僅可以讓使用者按照教練或教科書的要求,自己調節出正確的3個90度投籃姿勢,達到張衛平指導、NBA教科書般所要求的標准投籃姿勢,還能為使用者調節出正確的投籃手型,讓使用者形成正確的手指橫向張開角度及縱向屈伸程度,使籃球能按照正確的軌跡方向出手,同時,另一關鍵環節還在於,該項發明能夠在3個90度、投籃手型姿勢均正確的前提下,以電脈沖的形式刺激下肢先蹬地發力,依次做腰腹伸展、提肘伸臂、最後通過手腕的前屈和手指撥球的動作將球從指端一氣呵成的投出,完成一次正確的投籃。
投籃是一項復雜的技術動作,一個完整的投籃過程應由投籃的准備動作、投籃用力動作和結束動作三個階段構成。投籃的准備動作和用力動作是其最關鍵階段,准備動作中的3個90度、以及出手動作中能否作到下肢先蹬地發力都是投籃用力動作中關鍵的環節。隨著籃球的普及和發展,運動專家們對投籃的研究也越來越深化、細化,除了以上兩個關鍵環節外,投籃手的手型也越來越受到運動專家們的關注,經過對NBA優秀投手的大量研究,發現優秀投手的投籃手型在比賽中是固定不變的,投籃手型與3個90度、下肢先蹬地發力對於提高和穩定投籃命中率同等重要,已成為優秀籃球運動員必備和掌握的重要技能之一。已被專家、球員公認的投籃手型有兩種:一種是硬手投籃手型,一種是軟手投籃手型。兩種手型的主要區別在於投籃手手指的橫向張開角度、縱向屈伸程度,並由此產生了籃球與投籃手指、手掌的接觸部位(或接觸面積的大小)多少的不同,以及手指、手掌的張力和柔軟程度的不同。
硬手手型:五指張開伸直,大拇指向外伸展,手指摳球,指尖用力,球落在投籃手的手指指尖,手心空出,籃球主要與手指末節接觸,接觸面積相對小,手指、手掌張力較大,手指較僵硬。
軟手手型:五指略張開,適度屈曲,大拇指略伸展但不遠離其他手指,球落在投籃手的手指以及手掌邊緣地帶,手心基本不空出,籃球主要與手指、手指根部的手掌接觸,接觸面積相對大,手指、手掌張力較小,手指柔軟放鬆。
為了進一步完善一種可調式籃球投籃訓練器,全方位兼顧投籃,保持穩定的投籃命中率,潘林、潘天龍發明了一種多方位可調式籃球投籃訓練器。該投籃訓練器擁有:調節投籃手手指橫向張開角度、縱向屈伸程度的手型手套;調節手掌、上臂、前臂的3個90度的水平儀和垂直儀;以及投籃手型、3個90度全部正確後的下肢先蹬地發力的脈沖提示和聲光提示。
Ⅳ 籃球運動員投籃動作中起支點和動力作用的分別是
考點: 骨、關節、骨骼肌的協調配合與運動的產生 專題: 分析: 人體的任何一個動作,都是在神經系統的支配下,由於骨骼肌收縮,並且牽引了所附著的骨,繞著關節活動而完成的. 骨骼肌有受刺激而收縮的特性,當骨骼肌受神經傳來的刺激收縮時,就會牽動著它所附著的骨,繞著關節活動,於是軀體就產生了運動.在運動中,神經系統起調節作用,骨起杠桿的作用,關節起支點作用,骨骼肌起動力作用.所以籃球運動員投籃動作優美,其在運動中起支點和動力作用的分別是B、關節和骨骼肌.故選:B. 點評: 人體完成一個運動都要有神經系統的調節,有骨、骨骼肌、關節的共同參與,多組肌肉的協調作用,才能完成.
Ⅳ 腕力器對投籃有幫助嗎
有幫助的,練臂力,猛做,有三天後再投靠看看是不是輕松很多。
Ⅵ 籃球投籃時,所運用的物理原理。。在投籃姿勢,瞄準點,出手動作,拋物線,球的旋轉方面的。。
你會打球麼?你喜歡打球麼?球要射的准得要練習,沒有射姿的,自己要怎麼射都可以,問題是要會射,或許看下別人怎麼射球自己再模仿一下,不過別人的不一定適合,每一個人的姿勢都是一樣的,有人是左手有人是右手,不過你打的久了你就會知道你自己的射球姿勢,你進球的時候要回想一下剛才把球射出去的手感和姿勢,然後每次都這樣慢慢的調整
Ⅶ 練投籃動作用網上買的輔助器真的有用嗎
其實投籃關鍵看自己的適合的動作,輔助器只是起到輔助作用,沒有真正改變到你適合的動作,最好的的方法還是多投籃 多練習 只有練習多了 才能熟練才會越來越准,當準的時候,你發現那就是你適合的投籃動作,NBA投籃奇葩的馬里昂 凱文馬丁 諾阿 都有獨特的投籃方式,在球場混有一席之地,好好加強投籃練習,發現適合自己的動作,加油 你肯定越來越准
Ⅷ 在完成投籃動作時,起支點作用的是() A. 骨 B. 關節 C. 骨骼肌 D. 神經
骨骼肌有受刺激而收縮的特性,當骨骼肌受神經傳來的刺激收縮時,就會牽動著它所附著的骨,繞著關節活動,於是軀體就產生了運動.在運動中,神經系統起調節作用,骨起杠桿的作用,骨骼肌起動力作用,關節起支點作用.因此,在完成投籃動作時,起支點作用的是關節.
故選:B