⑴ 人體俯卧撐時的杠桿原理示意圖
在做俯卧撐時人體繞腳尖轉動,所以人體可以模型化為一根杠桿。腳尖為支點,人體重力作為阻力,手臂處的支撐力是動力。動力臂大於阻力臂,因此是一個省力杠桿。
在人體中,骨在肌拉力作用下圍繞關節軸轉動,作用和杠桿相同,人體的骨杠桿運動有三種形式:
1、衡杠桿:支點在力的作用點和重力作用點之間。如顱進行的仰頭和俯首運動。
2、省力杠桿:重力作用點在支點和力的作用點之間。如行走時提起足跟的動作,這種杠桿可以克服較大的體重。
3、速度杠桿:力的作用點在重力作用點和支點之間。如肘關節的活動,這種活動必須以較大的力才能克服較小的重力,但運動速度和范圍很大。
(1)人體省力杠桿及圖擴展閱讀:
注意事項:
1、運動量不宜一次過大,要注意循序漸進,由易到難,由少到多,由輕到重。
2、根據用戶的體質狀況,控制合適的運動量,並長期堅持。
3、要做好准備和放鬆活動,防止受傷和肌肉拉傷。
4、做俯卧撐的個數應該可以一分鍾在二十個,總數可以做三十個左右。可以慢慢的加。以後越做越多。
5、同時不建議做標準的俯卧撐,可以選取高位俯卧撐鍛煉,即對牆練習,雙腳開立與肩同寬,距牆一臂遠,面牆站立,兩手掌撐在牆上,然後做肘關節屈伸運動。
⑵ 人體中的杠桿有哪些,附圖
手臂啊
那個什麽肱二頭肌和肱三頭肌伸縮時候有拉力和阻力
圖在九上的物理書里有啊
⑶ 人體運用省力杠桿原理所做的運動有哪些
人體的運動形式多種多樣,但大多數是杠桿原理的運用。杠桿是一個能繞支點轉動的桿。杠桿有三種基本形式:平衡杠桿,支點位於阻力作用點與力點之間;省力杠桿,阻力作用點位於支點和力點之間;速度杠桿,力點位於阻力作用點與支點之間。人體運用最多的是速度杠桿原理,但也有平衡杠桿和省力杠桿原理。
頭頸部是最典型的平衡杠桿原理,手持重物是速度杠桿原理。人在站立時,人體的重心一般位於第二腰椎前方約7厘米處。但同樣是站立,如果將手臂舉過頭頂,重心就會相應上升。人體的重心也受性別、年齡、身體結構特點的制約。如站立時,女性的重心一般在身高的55%處,而男性的重心在身高的56%-57%處,兒童因為其頭和軀干較重,重心位置比成人高。上肢發達的體操運動員比下肢發達的足球運動員的重心位置高。人體的重心越高,
穩定性就越小。
⑷ 人體內的杠桿大多是由肌肉和骨骼組成的.圖中屬於省力杠桿的是()A.B.C.D
A、圖示為咬東西,咬東西時的動力臂小於阻力臂,屬於費力杠桿,故A不符合題意;
B、圖示為抬手臂,抬手臂時動力臂小於阻力臂,屬於費力杠桿,故B錯誤;
C、圖示為踮起腳尖,踮起腳尖時動力臂大於阻力臂,屬於省力杠桿,故C正確;
D、圖示為抬頭,抬頭時的動力臂小於阻力臂,屬於費力杠桿,故D錯誤;
故選:C.
⑸ 省力杠桿與費力杠桿區別是什麼力的圖示怎麼畫
當動力臂大於阻力臂時,是省力杠桿;當阻力大於動力臂時,是阻力杠桿;當動力臂等於阻力臂時,是等臂力杠桿。詳見初二滬科版物理書188頁。
⑹ 人體中的杠桿有哪些
人體中的杠桿大部分都是費力的。尤其像這些機械運動結構,你的關節內就是支點,比如說你在小容臂上載入荷,那麼你若想以托的姿勢保持物體靜止或者運動,則你的肘關節就是支點。
向下的施力部分就是你小臂上的載荷,無載荷的時候就是你小臂以及手的重力,也就是阻力,而阻力臂基本上就是你小臂的臂長(在手拖重物遠遠大於小臂及手的重量的情況下),若沒有載荷可基本等效於你小臂臂長的1/2。
而動力來自你的大臂的肱二頭肌,你的肱二頭肌控制了你小臂的曲運動,它力的作用點在靠近肘關節的橈骨粗隆,這個位置非常近於肘關節。
所以動力臂遠遠小於阻力臂,因而是費力杠桿。其他關節大多如此。
⑺ 人體內也存在3種類型的杠桿,即省力杠桿、費力杠桿和等臂杠桿.踮腳時主要靠腓腸肌收縮,骨骼和腓腸肌狀
人踮著腳時也可以看作是杠桿,由下圖可知動力臂OA大於阻力臂OB,屬於省力杠桿,使用這種杠桿的好處是省力;
生活中我們使用好多簡單機械,見下表:
簡單機械名稱 | 優點 | 不足 | |
1 | 釣魚竿 | 省距離 | 費力 |
2 | 瓶蓋起子 | 省力 | 費距離 |
⑻ 人體杠桿
在人體生理衛生課上已經學過,人身上有206塊骨,其中有許多起著杠桿作用,當然這些起杠桿作用的骨不可能自動地繞支點轉動,必須受到動力的作用,這種動力來自附著在它上面的肌肉.
肌肉靠堅韌的肌健附著在骨上.例如肱二頭肌上端肌腱附著在肩胛骨上,下端肌腱附著在橈骨上(如圖),肱三頭肌上端有肌腱分別附著在肩胛骨和肱骨上,下端附著在尺骨上.
人前臂的動作最容易看清是個杠桿了,它的支點在肘關節.當肱二頭肌收縮、肱三頭肌鬆弛時,前臂向上轉,引起曲肘動作;而當肱三頭肌收縮、肱二頭肌鬆弛時,前臂向下轉,引起伸肘動作.從上圖很容易看出,前臂是個費力杠桿,但是肽二頭肌只要縮短一點就可以使手移動相當大的距離.可見,費了力,但省了距離.
⑼ 人體內哪些是省力杠桿哪些是費力杠桿
用手拿東西是費力杠桿,因為它省了肩到物體的距離。