⑴ 求職中受挫時，可以有的杠桿解有哪些
求職中受挫時，可以有的杠桿解有哪些：
1、重新思考自己當前最想要的是什麼？
2、對於求職與生涯而言，當前受挫意味著什麼？
不可否認，金融風暴是求職受挫的社會背景。但是，撇開大環境不說，我們個人身上也存在著很多受挫的潛在誘因。
第一，過高的期望與過低的現實造成落差式挫折。很多求職者，尤其是應屆畢業生，對職場了解得不夠多，所以在求職之前抱有不切實際的幻想或盲目的樂觀，而現實一旦與期望不符，他們就會感覺落差太大，無法承受。客觀地說，現在的大學生群體抗挫折能力比較弱，原因並不是他們的能力降低了，而是他們的成長環境太過順利、缺乏挫折訓練。
第二，一個蘿卜一個坑，並非你不是好蘿卜，而是你沒找對坑。事實上，幾乎每個人在求職過程中都會被拒絕1～3次，因為我們所希望從事的崗位與自己的能力也許並不匹配——這一點招聘人員一定比你看得更精準。所以說，如果用人單位告訴你：「很抱歉，不錄用不意味著對您能力的否定，而是目前的職位不適合您。」那麼，大多數情況下，它絕不僅僅是一句客套話，而是你真的不適合。換句話說，還有更適合的崗位在等著你。所以，如果你只因為被拒一兩次就大受挫折，那絕對是自尋煩惱了。
第三，趨向失敗的心理在冥冥中作祟，讓你總是糊里糊塗地錯失機會。有些人找工作很長時間，屢屢受挫。問原因，他自己也說不清楚。有時候是別人拒絕他，有時候是他瞧不上那份工作。如果是這種情況，多半是趨向失敗的心理在起作用，而這種心理的可怕之處就在於你往往意識不到它的存在。產生原因可以分為兩種：一、因為不夠成熟或者懶惰，逃避工作，所以潛意識中拒絕工作機會；二、缺乏職場規劃，沒弄清自己想做什麼、能做什麼，因此下意識地「製造」失敗。
⑵ 超星大學生職業生涯規劃考試卡茨在古典決策理論基礎上提出什麼理論
完整答案請參考：
http://wenku..com/view/
部分：
卡茨（Katz,1966)在古典決策理論基礎上提出（ ）理論。
A、職業決策
B、生涯決策
C、現代決策
D、經典決策
正確答案： A 我的答案：A
4
平衡單法包括哪些方面的主題（ ）
A、自我物質方面的得失
B、他人物質方面的得失
C、自我贊許與否
D、社會贊許與否
正確答案： ABCD 我的答案：ABCD
5
生涯平衡單最後的分數是（ ）
A、平均數
B、加權求和
C、加權平均數
D、簡單求和
正確答案： B 我的答案：B
6
下面哪些屬於精神方面的得失？
A、收入
B、關系
C、地位
D、福利
正確答案： BC 我的答案：BC
7
立場分析只需要考慮支持目標的因素，而不需要考慮反對目標的因素
正確答案：× 我的答案：×
5.8 信息加工金字塔－執行(E)
1
生涯發展中如果缺少執行的話，最終只是紙上談兵。
正確答案：√ 我的答案：√
3
在職業生涯中，執行一般指哪些內容？
正確答案：
執行包括多方面的內容，包括開啟一項訓練，接受一段教育，開始找工作，或是在工作中開始你的職業峰發展之旅。
我的答案：
開啟一項訓練，接受一段教育，開始找工作，在工作力發展職業分析發展之旅。
5.9 決策質量評估
1
如何才能讓我們更有動力的去實現一個宏大的目標？
A、可以將其分解成一小段一小段
B、可以指定非常詳細的計劃
C、可以將目標變小
D、只要努力就可以
正確答案： A 我的答案：A
2
在老師舉出的「蚯蚓的夢想」的例子中，主人公的夢想開始很大，最後越來越小，其中關鍵的因素就是他沒有制定詳細的目標實現的一些流程。
正確答案：√ 我的答案：√
3
在職業發展的過程中只要你有了夢想，其他的都不重要。（）
正確答案：× 我的答案：×
4
職業生涯決策的成功與否就是看大家最後在職場上有沒有獲得成功。（）
正確答案：× 我的答案：×
5
生涯平衡涉及的因素不包括以下（ ）
A、職業
B、感情
C、價值取向
D、性別
正確答案： D 我的答案：D
6
下面哪個不屬於制定目標的SMART原則
A、明確的
B、可達到的
C、價值性
D、周全的
正確答案： D 我的答案：D
1
如果一個人不喜歡自己當前的專業，那麼對其進行「症狀解」會是怎麼樣的？
A、了解「不喜歡」的根源，以應對
B、引導其培訓對專業的興趣
C、去主動學習感興趣的專業
D、從細化的能力提升入手去應對
正確答案： C 我的答案：C
2
解決中國大學生的就業問題，杠桿解可能是什麼？
A、給學校施加壓力要求提升就業率
B、大學多學直接可以上手的技能
C、建立企業與學校的委託培養體系
D、更好地發展經濟以提升更多崗位
正確答案： D 我的答案：D
3
症狀解致力於使呈現的症狀消失。但這可能帶來的問題是：
A、使本來的小問題變成大問題
B、使問題解決難度加大
C、症狀消失，但問題依然存在
D、自我麻痹而錯失解決問題時機
正確答案： ABCD 我的答案：ABCD
4
杠桿解，就是從症狀挖掘其中蘊藏的真正問題，然後去解決問題。所以
A、杠桿解可能會比較慢一些
B、有時可能無法立即找到真正問題
C、從更大的視野入手思考問題
D、其結果的持久性會更強一些
正確答案： ABCD 我的答案：ABCD
6.1.2作業題已完成
1
以下哪些是杠桿解
A、一個學生一段時間沒找到工作，就歸因於自己無爹可拼。
B、每次出現公共事件，我們往往以號召捐贈結束
C、認真分別自己求職中不到位的地方，加以完善
D、一得病就想用「更好」的葯
正確答案： C 我的答案：C
2
人們之所以習慣於使用「症狀解」，是因為？
A、症狀消退往往讓人認為問題解決了
B、症狀解都比較容易操作
C、症狀代表著問題的本質
D、症狀解方面研究成果比較多
正確答案： A 我的答案：A
3
「症狀解」的「簡化」策略，就是地用「問題」的相反方面來化解問題。以下哪些屬於這種方式：
A、用冰敷來退燒
B、用過路費來限制車流
C、用空氣凈化器解決霧霾
D、用興趣來促進學習
正確答案： ABC 我的答案：ABC
4
簡化的解決經常會導致上癮，那是因為？
A、簡化的方案往往容易成癮
B、簡化的方法比較簡單容易使用
C、簡化的方式往往對症狀影響迅速
D、解決方法成為問題的一部分
正確答案： BCD 我的答案：BCD
6.1.3作業題已完成
1
畢業生根據自己的工資決定自己投入的工作量，從中可以看到什麼？
A、這是一種契約精神
B、這是典型的「戰略區隔」症狀解
C、說明之前沒有談到合同條款
D、說明工作沒有滿足畢業生的興趣
正確答案： B 我的答案：B
2
大學期間把過多的時間用於兼職，可能導致的損失是？
A、入職後可能「上手快」，但「後勁不足」
B、沒有更好地同學建立良好的關系
C、過早地「社會化」不利於人成長
D、獲得短期利益，而失去長期價值
正確答案： D 我的答案：D
3
當今社會通行一個「忙」病，但是更多的人並沒有思考忙的目標，因為：
A、大家都關注了眼前結果而沒關注到長遠目標
B、越忙，人會越忽略長遠目標
C、越忙，人會把重要的事拖延成緊急的事而更忙
D、工作壓力大，所以只好把焦點放在「做完」事情上
正確答案： ABC 我的答案：ABC
4
戰略區隔就是我們忙於解決自己的問題，並沒有站在全局結果的立場，可能導致忙而無果。這是因為：
A、整體不等於部分之和
B、角色本位不足以支撐全體
C、目標設計不合理是最重要原因
D、過程中的相關人員執行力問題
正確答案： AB 我的答案：AB
完整答案請參考超星大學生職業規劃通識課超星爾雅課程完整答案：
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⑶ 先就業再擇業的最大問題是 職業規劃以下哪些是杠桿解
先就業再擇業說的是那些什麼都不會的人吧。如果給自己定下好目標，還是能找到自己喜歡的工作的，只要不嫌工資地。
⑷ 跪求智慧樹職業生涯規劃體驗式學習答案！
1探問自己過去問題不存在或有成功經驗的例外經驗及其細節是指（ ）
A、
B、
C、
D、
正確答案： B
2如果本專業在學校開設時間不久，那麼需要：
A、
B、
C、
D、說明本專業有發展前景
正確答案： A
3喜歡與符號、概念、文字、抽象思考有關活動，不喜歡領導、競爭等需要企業能力的工作，符合哪種興趣類型的特點？
A、
B、研究型
C、
D、
正確答案： B
4引領整個討論進行，不斷進行總結和升華，經常透過現象看本質，不斷分析他人的觀點，不斷將大家的觀點整合成新的觀點，形成完整的、有邏輯的體系。這是對無領導小組討論中哪個角色的行為要求？
A、
B、
C、
D、
正確答案： B
5面試溝通中與面試官目光交流的方式是：
A、
B、
C、
D、
正確答案： C
6根據HR看簡歷的方式，什麼特點的簡歷更容易勝出？
A、
B、
C、
D、手寫的，一看就非常真誠
正確答案： A
7求職方法中，成功率最高的方法是通過____。
A、
B、
C、招聘廣告
D、
正確答案： D
8生涯規劃與發展三步走：第一就是定位方向；第二是確定當前狀態/況；第三是：
A、
B、
C、
D、尋找發揮的空間
正確答案： C
9四度人生中的長度指的就是（）。
A、
B、
C、人生的成就
D、
正確答案： C
10發射的信息通常有三種形式：言語、（ ）、書面。
A、
B、體態表情
C、
D、
正確答案： D
11「先就業再擇業」的最大問題是：
A、沒問題
B、
C、
D、
正確答案： B
12決策金字塔一共有（ ）層
A、
B、
C、
D、
正確答案： C
13自我效能感的來源有：（）、替代經驗、言語勸說、情緒喚醒、情景條件。
A、失敗的經歷
B、
C、
D、
正確答案： D
14HR問我有什麼缺點時，我應該：
A、
B、
C、
D、這個缺點對於這個崗位不能是致命的缺點
正確答案： D
15通常來說，崇尚自由自在、富有創意、創新自主、自由多樣價值觀的人，相對更適合從事哪類職業？
A、
B、
C、
D、計算機操作類
正確答案： A
16職業測評中，C型代表的是（）。
A、
B、
C、事務型
D、
正確答案： C
17教練的技術千變萬化，但是這些技術都是由（ ）演變出來的。
A、
B、教練技術的發展
C、
D、
正確答案： A
18（）的人喜歡競爭，迎接挑戰。
A、社會型
B、
C、
D、
正確答案： C
19如何才能讓我們更有動力的去實現一個宏大的目標？
A、
B、可以指定非常詳細的計劃
C、
D、
正確答案： A
20作為一個大學生最重要的是：
A、畢業時工作技能
B、
C、
D、
正確答案： B
21做職業選擇的時候，首先需要（）。
A、
B、
C、
D、
正確答案： D
22關於簡歷上使用照片，以下哪一項是錯誤的？
A、照片可以建立自己的「形象」
B、
C、
D、
正確答案： B
23在喬哈里視窗（Johari Window）理論中，指「自己知道，別人也知道的信息。」的區域是（ ）
A、
B、
C、
D、未知區
正確答案： A
24求職時要「像個大學生的樣兒」指的是：
A、
B、
C、以「求教」的角色，尋求包容
D、
正確答案： D
25聽到別人陳述的事情，應該向別人點頭回應。點頭應該：
A、
B、比較緩慢地點頭三下
C、
D、
正確答案： C
26行業發展的趨勢代表著機會空間，所以生涯規劃的「知彼」就是：
A、
B、
C、深入了解行業、職業的發展趨勢
D、
正確答案： C
27T可以區分為個人特質與互動特質。其中「互動特質」理想的狀態是：
A、
B、被目標人物認可
C、
D、
正確答案： B
28以下哪些是杠桿解
A、一個學生一段時間沒找到工作，就歸因於自己無爹可拼。
B、
C、
D、
正確答案： C
29
趣？哪種建議是不合理的？
A、
B、
C、
D、
正確答案： D
30下列哪項對藝術型的人的描述是不準確的？
A、
B、
C、
D、喜歡說服、影響別人
正確答案： D
31（ ）影響人的選擇、表現、情緒、心理健康、身體健康、自信心和人格的發展、成績表現和潛力的發揮、在困難面前的態度。
A、
B、情緒
C、
D、
正確答案： A
32如果不喜歡自己的當前專業，以下哪些行為是症狀解？
A、分析不喜歡的內容，有針對彌補
B、
C、
D、
正確答案： B
33「我們看到他人的正向特質、正向意願、正向行動，並願意將自己觀察到的事實表達出來。」是指（ ）
A、直接贊美
B、
C、
D、
正確答案： A
34生涯的「以終為始」的規劃是：
A、
B、
C、
D、
正確答案： C
35一個充實的大學生活，專業知識學習要達到的境界是？
A、
B、
C、
D、遇到較難的考試題會做
正確答案： C
36生涯平衡的意思就是：
A、
B、
C、
D、
正確答案： B
37提升T就需要用T的方法，那麼：
A、
B、
C、
D、T只能通過內省、慎獨的方式提升
正確答案： D
38被父母逼迫考了5次公務員的重慶女孩最核心的生涯困擾是（）。
A、
B、
C、不了解職場
D、
正確答案： D
39「機會垂青有準備的頭腦」的前提是：
A、
B、你關於自己的發展是否有頭腦
C、
D、
正確答案： C
40字母記憶游戲體現出（ ）
A、
B、
C、語言的重要性
D、
正確答案： A
41在案例「我最喜歡去銀行工作，因為掙錢多還穩定」中，表現的是什麼？
A、
B、是拜金主義
C、
D、
正確答案： C
42下列哪一種方法對改變自我效能感沒有作用？
A、增加親身經歷
B、
C、
D、
正確答案： B
43簡歷就如同「人」一樣，接觸者所感受到的一切都在建立對「人」的印象，所以：
A、
C、
D、
正確答案： A
44下列哪項不是我們可以通過教練技術掌握的方面？
A、更有效地更好的提升自我的狀態與他人互動
B、
C、
D、
正確答案： D
45CASVE循環的E 指的是：（）。
A、
B、
C、
D、
正確答案： B
46大學期間把過多的時間用於兼職，可能導致的損失是？
A、
B、
C、
D、獲得短期利益，而失去長期價值
正確答案： D
47中國有多少種職業？
A、
B、
C、
D、
正確答案： C
48如何讓聽眾在15分鍾之後還能夠維持比較高的注意力呢？可以用視頻、圖片、講故事和（）。
A、
B、
C、討論
D、
正確答案： A
49以下哪點不是傾聽的作用（ ）
A、
B、激發對方談話欲
C、
D、
正確答案： D
50根據霍蘭德理論，心理咨詢師這一職業的三字碼最有可能是：
A、
B、
D、
正確答案： C
二、 判斷題（題數：50，共 50.0 分）
1價值觀與職業的匹配不僅要考慮工作內容，也要考慮組織文化，很多時候同樣的職業，在不同的機構做，最適合的價值觀也是不同的。
正確答案： √
2對一份工作是否感興趣不會影響對工作的滿意程度。
正確答案： ×
3如果我們要過上自己想要的生活，要注意兩個方面，一個是方向，另一個是效率。（） 正確答案： √
4
教練解決、教練技術，就是要讓我們去不斷開啟新的實驗，然後去找到實驗中的有效部分。 正確答案： √
5
興趣越集中，越容易識別出和興趣相匹配的職業，但問題是可能開放性有限，萬一沒找到符合興趣的職業，可能就會很難從工作中找到樂趣。
正確答案： √
6
對更好未來提出一個清晰、細節化的圖案有助於設定焦點解決式目標。
正確答案： √
7
人的職業價值觀非常穩定，不會因為環境發生任何變化。
正確答案： ×
8
在壓力面試中感到緊張是正常的，HR想考察的是在緊張的情況下，面試者是否能夠很好的控制自己的情緒。
正確答案： √
9
簡歷中要告訴HR，只要企業要我，什麼崗位都可以，這樣顯得我謙虛好學，機會更多了。 正確答案： ×
10
在做選擇的過程中，最優型的人追求最優解，滿意型的人則依照滿意則止的原則。（） 正確答案： √
11
要做好一次好的演講，我們的有聲語言比體態語言更重要。（）
正確答案： ×
12
在無領導小組討論中，為了顯示團隊合作性，遇到別人不同自己的觀點，就應該放棄自己的想法，順從他人。
正確答案： ×
13
選項越多，人的選擇越困難。
正確答案： ×
14
如果一份工作的三字碼與你的興趣匹配度較低，那麼你在這份工作中的穩定性較低。 正確答案： √
15
價值觀與職業的匹配是非常嚴格的，我們一定要找到和自己價值觀完美匹配的那一種職業。 正確答案： ×
16
社會型的人喜歡為別人做出貢獻，看到別人因為他的幫助生活變得更好，他內心就感覺非常有成就感。
正確答案： √
17
有時候我們認為興趣與職業沖突，是因為你的興趣中有很多元素都可以通過多種職業來實現，也許是你思維局限，以為只有一件事能讓你滿意。
正確答案： √
18
同理心不等於同情，雙方的地位是平等的。
正確答案： √
19
我們有時候會因為對生活的體驗不深，而搞不清楚自己的職業價值觀。
正確答案： √
20
為了給HR留下很好的印象，我們可以臨時鍛煉自己某一方面的能力，盡量在面試中擔當領導者或者組織者的角色。
正確答案： ×
21
為了保證決策的質量，我們要使用一系列的方法找出多種可能的選擇
正確答案： √
22
「物以類聚人以群分」是霍蘭德的基本理念。
正確答案： √
23
張貼干練、職業的照片有利於增加面試機會。
正確答案： √
24
焦點解決技術用未來的目的原因來解釋。
正確答案： √
25
我們每個人只可能看重一種職業價值觀，如果看重多種，那肯定是因為我探索地不深刻。 正確答案： ×
26
良好的過渡對於聽眾來說非常重要。
正確答案： √
27
分析（Analysis）需要澄清自我知識以及職業知識。
正確答案： √
28
贊賞常常會強有力卻又那麼直接地反擊由於不被欣賞而導致的痛苦的感覺。
正確答案： √
29
一般來說一次演講的要點越多越好，要點越多內容越充實。
正確答案： ×
30
隱藏區是自己和別人都不知道的信息，是尚待挖掘的黑洞，它對其它區域有潛在影響。 正確答案： ×
31
溝通在CASVE循環中指認識到現狀和理想狀況的差距，並引發相應的情緒。
正確答案： √
32
一個人的價值觀不會影響到他的職業決策。
正確答案： ×
33
傾聽在職場中具有非常重要的作用，通過傾聽我們可以：獲取重要的信息、掩蓋自身的弱點、擅聽才能擅言、激發對方說話的慾望、發現說服對方的關鍵、獲得友誼和信任。（） 正確答案： √
34
CASVE循環的S指的是 synthesize綜合。（）
正確答案： √
35
每個人可能都會有一些天生的興趣
正確答案： √
36
價值觀的養成與工作組織的文化氛圍有關
正確答案： √
37
每個演講都需要三個要素：標題，主題和目標。
正確答案： √
38
面試前最關鍵的准備是著裝和形象。
正確答案： ×
39
面試是雙向選擇，企業沒有選擇我我還可以有機會去尋找更適合我的工作。
正確答案： √
40
制定目標時，當事人的目標有時和其他人不同，這是以當事人想法為主。
正確答案： ×
41
反思自己的價值觀是一種重要的生涯規劃能力，我們要養成常反思的習慣。
正確答案： √
42
簡歷中要盡量把自己所有的優勢都寫上，這樣即使所投崗位不匹配，HR還能看到我其他的優勢，幫我選擇適合我的崗位，機會更多了。
正確答案： ×
43
生涯發展中如果缺少執行的話，最終只是紙上談兵。
正確答案： √
44
外在形象跟自我效能感沒多大關系。
正確答案： ×
45
在情緒管理方面有一個減壓系統，減壓系統分為外在減壓系統和內在減壓系統。（） 正確答案： √
46
人的職業興趣是天生的，非常穩定，後天無法改變。
正確答案： ×
47
在製作簡歷時應該突出重點、關鍵字，方便HR閱讀，增加面試機會。
正確答案： √
48
價值觀匹配是高級追求，等我們先在職業中滿足了生活需要之後才需要開始考慮。 正確答案： ×
49
有些時候我們認為的世界是什麼樣的，外邊的世界就會是什麼樣的。()
正確答案： √
50
認知復雜性指一個人在做判斷時不同考慮層面的相對數目。
正確答案： ×