① 上海杠杆舞哪里有学啊~别乱想哦看了女人我最大觉得好看
没什么的又不是见不得人的事，这本来就是健康的。只是看放在什么场合啦。其实学这个不错的。上海应该有的吧，不过我不知道，可以大专门教舞蹈或健身的地方去看看啊。
② 杨颖学习好么
肯定很好！
③ 舞蹈室的杠杆一般是多高
你说的是舞蹈教室里的把杆吧？
这个高度是不确定的，随着学生的身高变化而变化。所以，不少地方用的是可以调节高度的把杆。如果一间舞蹈教室的学生年龄是相对固定的，使用固定把杆也是可以的。
通常，关于把杆的高度，有一个简单的方法：测量一下学生肚脐到地面的高度，依照这个高度做把杆下沿的高度。
④ 舞蹈--一个人怎么练开胯
如何开胯
其实啊，压腿很容易，最难的是胯部，很多腿法不好的朋友，不是腿的柔韧不好，而是胯的柔韧不好。因为无论是何种腿法，都和胯的伸展分不开。如何压胯，有很多种办法。大家都看过网上流传很广的贴子：内家拉大筋要领。这个方法就很不错。另外，还有多种简单而有效的法子。
一、两脚开立略大于肩，两脚尖指向身体外侧，身体正直，两手叉腰。慢慢的下蹲，至大腿于地面平行时，在慢慢的起立。切记蹲起一定要慢。刚开始会有些前俯后仰，初练时可以手扶桌椅墙壁练习，慢慢的过渡到不用手扶的练习。
二、跪于地上，上身前俯，两手扑地，双腿膝盖慢慢的向两边滑开，至极限时停住，让胯部肌肉慢慢的适应，在接着开，做几组以后，起立放松一下，在训练。能起到很好的效果。
三、这一种太轻松了，晚上睡觉时，仰卧，双腿屈起，两脚底相对，双膝向两边打开，打开以后，双膝一上一下的振压，刚开始胯部很酸痛，随时训练的增加。效果也就出来了。
四、这一种纯属我自己的发明了，大家都知道有一种压胯方法是坐于地上，两脚底相对，双后抱脚，上身往前俯于地上的方法。
但这种方法对于初学者来说，还是有一定的难度。因为上身前俯时，双膝会不自觉的向高处起，所以不好办。我的方法很简单，需要一根比一般训练用短棍长点的棍子，然后，坐在沙发上，脚底相对坐好，把棍子一头抵住沙发扶手，棍身压住其中一腿的膝部，然后手压棍子的另一头，试试吧，这就是很简单的杠杆原理。应该明白了吧？
如果用两根棍子同时压双膝的话，你就会发现，在第一次训练，做几组以后，你以这样的坐姿，你的双腿膝部就可以同时压至最底部。